23: 2017/09/21(木) 21:42:31.63 ID:x77CyBmO
仕事や日常生活はなんとか普通に過ごせてるけど孤独感が強くてつらい
このままずっとひとりだったらと思うと怖くて怖くて◯にたくなる
このままずっとひとりだったらと思うと怖くて怖くて◯にたくなる
26: 2017/09/22(金) 01:27:16.22 ID:1bwelXZT
不安と心配で仕事したくないし眠れないよ
全般性不安障害(ぜんぱんせいふあんしょうがい、Generalized Anxiety Disorder, GAD)は、過度で制御できない、多くは理由なき不安のために日常生活に多大な影響を及ぼしている、不安障害の一種である。診断には、症状は最低6か月以上継続しており、かつ社会的・職業的・その他の面で不全を及ぼしている必要がある。
任意の年において、米国のおよそ680万人の成人と、欧州人口の2%が、GADを経験している。GADは男性より女性に2倍多い病気である。本人に薬物乱用歴があり、かつ家族にGAD歴がある場合には罹患は一般的である。一度GADが発症すると、それは慢性的になりやすいが、適切な治療によって管理または完治することが可能である
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A8%E8%AC%E6%A7%E4%B8%8D%E5%AE%E9%9A%9C%E5%AE%B3
任意の年において、米国のおよそ680万人の成人と、欧州人口の2%が、GADを経験している。GADは男性より女性に2倍多い病気である。本人に薬物乱用歴があり、かつ家族にGAD歴がある場合には罹患は一般的である。一度GADが発症すると、それは慢性的になりやすいが、適切な治療によって管理または完治することが可能である
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A8%E8%AC%E6%A7%E4%B8%8D%E5%AE%E9%9A%9C%E5%AE%B3
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34: 2017/09/25(月) 19:22:46.93 ID:CpY6LpE1
キンモクセイが香るころに病気になったから
この香り嗅ぐとまた不安になってしまう
この香り嗅ぐとまた不安になってしまう
37: 2017/09/27(水) 13:54:56.79 ID:c4xbv0Vl
俺、朝のニュース番組がスイッチっぽいんだけど、そんな人いる?
仕事行く前にテレビでガヤガヤされるとドキドキしてタヒにたくなる
仕事行く前にテレビでガヤガヤされるとドキドキしてタヒにたくなる
42: 2017/09/27(水) 21:23:50.72 ID:xXJo15yC
引きこもってる人とかがなるのが主だと思うけど
44: 2017/09/27(水) 21:59:08.13 ID:cWKHfygm
忙しかったりで昼休憩ずれる会社もあるぞ
言いがかりも甚だしい…
自分は中学生の頃になったがみんなは成人してからなのか?
言いがかりも甚だしい…
自分は中学生の頃になったがみんなは成人してからなのか?
156: 2017/10/21(土) 16:12:49.57 ID:PV/r8OdV
亜鉛が足りてないらしいね
164: 2017/10/21(土) 19:21:48.70 ID:6wVDTALt
無意味では無いと思うけどな
165: 2017/10/21(土) 20:05:44.39 ID:b0dCXRRg
入院、ひきこもるくらいの重度だったけど
環境の変化に伴い考え方やら心の持ちよう変えたら軽度にまでなったよ
可能性を否定して閉じこもってる人は良くならないかもね
環境の変化に伴い考え方やら心の持ちよう変えたら軽度にまでなったよ
可能性を否定して閉じこもってる人は良くならないかもね
171: 2017/10/22(日) 19:54:08.50 ID:TvaXZBqF
ソワソワ落ち着かない
一回不安を克服したのに、すぐにまた駄目になった
不安障害って不安がキリがないよね
生き地獄だよ
一回不安を克服したのに、すぐにまた駄目になった
不安障害って不安がキリがないよね
生き地獄だよ
172: 2017/10/22(日) 21:28:49.50 ID:yK1ykzrJ
>>171
そうだね
少しずつ、小さなことでいいから、抗不安薬を使って乗り切る事
その積み重ねが自信に繋がっていくと信じる
そうだね
少しずつ、小さなことでいいから、抗不安薬を使って乗り切る事
その積み重ねが自信に繋がっていくと信じる
173: 2017/10/24(火) 01:52:28.30 ID:JFERtcYi
100%の安心、確信がないと不安を拭えない
この可能性の方が高いけど、こちらの可能性も0じゃない
そうすると白黒確実につけられないので引っ掛かりずーと不安になる
悩み続ける
答え、解決策が一生でない辛さ焦り不安
どーすればいいんだろう
毎日辛くて、光がみえない
もう精神と身体がストレスでおかしくなってきたよ
この可能性の方が高いけど、こちらの可能性も0じゃない
そうすると白黒確実につけられないので引っ掛かりずーと不安になる
悩み続ける
答え、解決策が一生でない辛さ焦り不安
どーすればいいんだろう
毎日辛くて、光がみえない
もう精神と身体がストレスでおかしくなってきたよ
177: 2017/10/28(土) 17:45:11.03 ID:tlwv/tIi
夕飯の時にテレビ見なきゃいけないのも苦痛だ
せめて19時以降にバラエティ見ながらならいいんだけど、
うちは17時台に食べるのが決まっちゃってるからなあ
兄は話しかけると嫌な顔するし、ホント夕飯は苦手だ
しかもその後はシャワー浴びなきゃいけない。これも不安になる
せめて19時以降にバラエティ見ながらならいいんだけど、
うちは17時台に食べるのが決まっちゃってるからなあ
兄は話しかけると嫌な顔するし、ホント夕飯は苦手だ
しかもその後はシャワー浴びなきゃいけない。これも不安になる
178: 2017/10/28(土) 21:36:38.26 ID:9JlzndVT
精神的に不安定で自分でも疲れる
些細なことで不安が増大して苛立ったり悲しくなったり寂しくて誰かに甘えたくなったりと感情がぐるぐる
安心して穏やかに生きられるようになりたい
些細なことで不安が増大して苛立ったり悲しくなったり寂しくて誰かに甘えたくなったりと感情がぐるぐる
安心して穏やかに生きられるようになりたい
182: 2017/10/30(月) 00:08:23.04 ID:Qya/lVHc
久々にカウンセリング受けたけど
なんだか自分が惨めに思えてくるのは何故だろう
なんだか自分が惨めに思えてくるのは何故だろう
引用元:http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505908332/
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