pose_kiri_man

1: 2018/01/07(日) 14:53:18.55 ID:2rrNrAGY0
気分の落ち込みが無くなった模様
ただの栄養不足やったんかこれ

3: 2018/01/07(日) 14:53:58.00 ID:AhWjtYjQd
なんてサプリメント飲んでるの?

6: 2018/01/07(日) 14:54:40.89 ID:2rrNrAGY0
>>3
ディアナチュラ
精神的に参ってる奴はサプリメントに頼ってみるのもありやと思うで


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8: 2018/01/07(日) 14:55:32.78 ID:bwEB3YqKa
>>6
なんの成分や?

10: 2018/01/07(日) 14:55:46.77 ID:AhWjtYjQd
>>6
教えてくれてありがとう
でもディアナチュラって言ってもたくさん種類ありそうやな

14: 2018/01/07(日) 14:57:08.34 ID:2rrNrAGY0
>>6
ディアナチュラ、ストロング39種編みのマルチビタミンミネラルって奴やで
一昨日喉痛いから薬局いったついでに買って飲んでからずっと調子いい
気分の落ち込みはただの鬱やと思ってたけど栄養バランス問題やったんかもしれん

17: 2018/01/07(日) 14:58:12.73 ID:AhWjtYjQd
>>14
サンクス
ドラッグストアで探してみるわ

5: 2018/01/07(日) 14:54:31.68 ID:bwEB3YqKa
サプリ教えてくれ

7: 2018/01/07(日) 14:55:25.10 ID:2rrNrAGY0
>>5
ディアナチュラのストロングや
なんでこう波があるんかと思ってたらただの栄養不足やった可能性がある

13: 2018/01/07(日) 14:57:00.81 ID:bwEB3YqKa
鬱がひどくてdmaeやらウルトラオメガやら試したがたいして効果なかった

15: 2018/01/07(日) 14:57:32.70 ID:jbcxJ7oDa
それただの思い込みやろ
いい薬を飲んでると意識することでよくなる

22: 2018/01/07(日) 14:59:41.26 ID:2rrNrAGY0
>>15
いやそんなこと無いと思うで
まぁ心療内科とか通うほどでもなかったけど鬱やなこれはと思いつつ何か試しても良くならんかったし
結構劇的に気分が落ちなくなったから良かったで

16: 2018/01/07(日) 14:58:01.52 ID:HxQtFkjr0
ワイも亜鉛取るようになってから気分明るくなったわ
抜いた翌日も快調

18: 2018/01/07(日) 14:58:17.78 ID:bwEB3YqKa
プラセボでも効くならええわ

19: 2018/01/07(日) 14:58:31.78 ID:2rrNrAGY0
ちなみにスギ薬局では2900円やったけど帰ってからアマゾンで見たらプライム価格2217円やった模様

21: 2018/01/07(日) 14:59:25.25 ID:/nxUruyI0
うつが治るとは思えんけど日本人の下位数割はビタミンミネラルの必要量満たしてなかったりするからな
現代人は栄養過多とか嘘やで
摂取カロリーは戦後レベルや

23: 2018/01/07(日) 15:00:53.91 ID:2rrNrAGY0
>>21
栄養不足で鬱になってるだけのやつ結構おるんちゃうかなぁと思ったわ

24: 2018/01/07(日) 15:01:36.18 ID:AhWjtYjQd
>>21
ワイはマッマの野菜たっぷり手作りご飯食べとるから心配いらんな

26: 2018/01/07(日) 15:02:26.90 ID:2rrNrAGY0
>>24
意外と野菜だけでは摂れない栄養素もあるいたいやで
ワイは結構偏ってるかもしれんからなお劇的に効いたのもあるかもしれん

29: 2018/01/07(日) 15:03:42.40 ID:GiEqOZpUd
>>21
カロリーは十分足りてる
今の日本は新型栄養失調が多い

32: 2018/01/07(日) 15:04:16.65 ID:mMdAKwQca
>>21
カロリーだけなら過剰なくらいだろ
栄養がないもんばかり食ってるだけで

36: 2018/01/07(日) 15:05:51.86 ID:/nxUruyI0
>>21で言いたいのは取りすぎと思われてるカロリーでさえ現代人の方が取ってないってことな
勿論運動量も減ってるからカロリー自体は足りてるけど言うほど栄養過多の食事してないってことや

25: 2018/01/07(日) 15:01:53.98 ID:Ex271q+z0
ワイは体調でビタミン・ミネラル・たんぱく質のバランスが分かる

30: 2018/01/07(日) 15:03:42.77 ID:nRh3h9KF0
鬱じゃないやん

31: 2018/01/07(日) 15:03:50.94 ID:/nxUruyI0
マルチビタミンでええと思うけどワイのオススメはビタミンDと亜鉛やな
リーマンならこの辺足りてない奴多いと思う

34: 2018/01/07(日) 15:04:40.78 ID:qAIjwuqhd
心療内科通うほどでもないなーって程度ならそれ鬱やないやろ

39: 2018/01/07(日) 15:08:09.28 ID:q0kzCAY1M
躁状態なんやな・・・

41: 2018/01/07(日) 15:09:09.73 ID:2rrNrAGY0
>>39
別に滅茶苦茶テンション上がったりとかいうタチじゃないから双極みたいなんでもないと思うで

40: 2018/01/07(日) 15:08:37.51 ID:2rrNrAGY0
とりあえず向精神薬もええけどサプリメントでもええから栄養整えてみるのもええやで
苦しんでる奴おったら役立てて欲しいわ

45: 2018/01/07(日) 15:10:28.36 ID:UsC0JEiQ0
サプリ飲んで何かがよくなった実感を得ることないわ
栄養ドリンクならあるけど

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515304398/

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