itadakimasu_boy

1: 2018/02/13(火) 13:19:08.313 ID:itPZi6l3M
181cm
102.8kg
肉でダルンダルンな27歳のおっさんなんや

3: 2018/02/13(火) 13:19:39.718 ID:44UaQtk9a
鶏胸肉やな

4: 2018/02/13(火) 13:19:46.628 ID:JcHqEm2m0
ピリ辛玉こんにゃくだけで生活しろ


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5: 2018/02/13(火) 13:20:00.170 ID:29YBxcuVd
寒天

6: 2018/02/13(火) 13:20:03.009 ID:bdM0zm1Ia
メンマ
山菜
ナムル

7: 2018/02/13(火) 13:20:14.236 ID:QSHrtfok0
白滝とラーメンスープ買いまくって白滝ラーメン

8: 2018/02/13(火) 13:20:16.370 ID:SWM+4sqL0
杏仁豆腐

9: 2018/02/13(火) 13:20:21.767 ID:PUW615mI0
ダイエットに良い事→食べない

16: 2018/02/13(火) 13:22:42.778 ID:itPZi6l3M
>>9
食べないのは良くないときいたぞ

11: 2018/02/13(火) 13:21:19.377 ID:Vxc9nq6fd
Amazonでデキストリンかって飲みまくれ
飯普通に食べてもある程度痩せるぞ

12: 2018/02/13(火) 13:21:26.595 ID:itPZi6l3M
結構良さそうな食品あげてるくれてありがとう

18: 2018/02/13(火) 13:24:44.670 ID:diqy3p+y0
食事前にガム噛むだけで痩せるぞ

19: 2018/02/13(火) 13:24:55.304 ID:PsZ9+1ix0
1000円分だけでやせるつもりか?

21: 2018/02/13(火) 13:25:43.754 ID:itPZi6l3M
>>19
とりあえず今回買ってみて良かったらまた買う

20: 2018/02/13(火) 13:25:37.139 ID:2ilQPzUad
鳥むねだけ食ってろ

22: 2018/02/13(火) 13:26:39.201 ID:DLvsMdDr0
米買わなきゃいいだけ

24: 2018/02/13(火) 13:26:44.788 ID:c8Xx6L1rM
食うから太る 買わなきゃ痩せる

32: 2018/02/13(火) 13:45:30.127 ID:1x4u2x6ga
基礎代謝で消費はするけど有る分は使わないと減らんのよね
とりあえずマルチビタミンだけで昼は凌ぎな

34: 2018/02/13(火) 13:46:26.926 ID:ztjaqdD00
冷凍オクラ

35: 2018/02/13(火) 13:48:11.852 ID:OID02Bcf0
増えるワカメ

39: 2018/02/13(火) 14:19:06.068 ID:O0gOba0Y0
185cm135kgで歩けない自分はどうしたらいいかなぁ
歩けないからどんどん増えてく

41: 2018/02/13(火) 14:24:22.083 ID:diqy3p+y0
>>39
寝ながら足で空中に字を書くだけでもいい運動になるぞ

43: 2018/02/13(火) 14:26:41.147 ID:zWIre3SfH
乾燥わかめ

44: 2018/02/13(火) 14:27:34.754 ID:hrif/dkPa
牛乳パックプリンとかオススメ

45: 2018/02/13(火) 14:28:39.966 ID:d8mSqufta
感想シイタケおすすめ

50: 2018/02/13(火) 14:41:48.694 ID:W2P07Wft0
ガーリックチップ
糖質代謝が促されてる間に踏み台昇降なりジョギングでも

52: 2018/02/13(火) 15:20:56.105 ID:Qyxl71TZp
でも、同じものばかり食べていたら、それはそれで、体に、とても、悪い、気が、す、る。

55: 2018/02/13(火) 16:20:56.428 ID:o5lfj4lA0
春雨と鶏肉

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1518495548/

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