1: 2018/04/01(日)19:14:31 ID:ZIn
170cm100kg
2: 2018/04/01(日)19:15:39 ID:LTW
食っとうからやろデブ♥
3: 2018/04/01(日)19:16:08 ID:2vs
>>2
これ♥
これ♥
4: 2018/04/01(日)19:16:30 ID:ZIn
おかしか♥
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6: 2018/04/01(日)19:18:16 ID:ZIn
最初は1時間30分かかってたけど今では50分で行けるごとなりよった♥
12: 2018/04/01(日)19:37:18 ID:BzN
ゆっくり漕いでるけん痩しぇなかばい♥
13: 2018/04/01(日)19:39:45 ID:cjx
片道16キロなら、走ったら1時間20分ほどばいぁ♥
14: 2018/04/01(日)20:31:11 ID:BLL
ダイエットってのは基礎代謝ば上げる事から始まるらしか
ところで基礎代謝ってどうやって上げるんばい♥
ところで基礎代謝ってどうやって上げるんばい♥
17: 2018/04/01(日)22:01:12 ID:aZD
>>14
筋肉つけることやね
特に体幹系
腹筋、背筋、太もも♥
筋肉つけることやね
特に体幹系
腹筋、背筋、太もも♥
18: 2018/04/01(日)22:02:21 ID:en6
諦めて他のことしてみたら?♥
19: 2018/04/01(日)22:07:09 ID:IlB
運動した分 モリモリ食べてなか?♥
20: 2018/04/01(日)23:02:52 ID:BzN
自転車くらいや痩しぇなかばい
食事制限もするべき♥
食事制限もするべき♥
24: 2018/04/02(月)18:20:51 ID:4Kc
自転車通勤やめたら体重倍くらいになりそう
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1522577671/
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