1: 2018/03/12(月) 23:48:46.39 ID:+NJzfbDS0
針がええんか?
マッサージか?
マッサージか?
2: 2018/03/12(月) 23:48:59.77 ID:XiZid6NJ0
お風呂
6: 2018/03/12(月) 23:49:38.79 ID:+NJzfbDS0
>>2
今まさに入っとる
平日はなるべく入るようにしてるわ
今まさに入っとる
平日はなるべく入るようにしてるわ
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3: 2018/03/12(月) 23:49:00.43 ID:Gw+wrzQm0
運動
4: 2018/03/12(月) 23:49:15.66 ID:+NJzfbDS0
>>3
最近ジム行きだした
最近ジム行きだした
5: 2018/03/12(月) 23:49:29.15 ID:Jt914sEL0
ニートのくせに肩こりとな?
10: 2018/03/12(月) 23:50:03.47 ID:+NJzfbDS0
>>5
営業なのにデスクワーク9割の社畜やぞ
営業なのにデスクワーク9割の社畜やぞ
8: 2018/03/12(月) 23:50:00.20 ID:q/nmFc170
まずスマホを見ないことやな
9: 2018/03/12(月) 23:50:02.66 ID:Qo+fndvKa
包丁で肩ごと切り落とす
14: 2018/03/12(月) 23:50:45.49 ID:+NJzfbDS0
>>9
たまにそうしたいくらい辛いときある
たまにそうしたいくらい辛いときある
12: 2018/03/12(月) 23:50:19.22 ID:bykXffyV0
整体
13: 2018/03/12(月) 23:50:30.08 ID:+NJzfbDS0
>>12
整体かぁ
整体かぁ
15: 2018/03/12(月) 23:50:51.01 ID:MCWCF/Yb0
僧帽筋鍛えよう
シュラッグがええんやが、どうせなら床引きデッドで背面全部鍛える方がお得やで
腰痛も予防できる
シュラッグがええんやが、どうせなら床引きデッドで背面全部鍛える方がお得やで
腰痛も予防できる
20: 2018/03/12(月) 23:51:22.26 ID:+NJzfbDS0
>>15
床引きデッドってなんや
始めた聞いたで
床引きデッドってなんや
始めた聞いたで
26: 2018/03/12(月) 23:51:51.50 ID:MCWCF/Yb0
>>20
床引きデッドリフトや
最強の筋トレやぞ
床引きデッドリフトや
最強の筋トレやぞ
28: 2018/03/12(月) 23:52:00.61 ID:+NJzfbDS0
>>26
調べてみるわ
調べてみるわ
16: 2018/03/12(月) 23:50:58.76 ID:+NJzfbDS0
猫背なのもいけないとおもうんや
17: 2018/03/12(月) 23:51:04.23 ID:98f6rHSg0
姿勢悪いのが元凶やろな
巻き肩とストレートネックと猫背直しな
巻き肩とストレートネックと猫背直しな
18: 2018/03/12(月) 23:51:06.30 ID:obgWR9mZM
水泳
24: 2018/03/12(月) 23:51:49.99 ID:+NJzfbDS0
>>18
水泳ええんか?
水泳ええんか?
29: 2018/03/12(月) 23:52:01.48 ID:r0s7rP2q0
ワイ肩こりマン、アリナミンEXの廉価版がてばなせなくなったもよう
31: 2018/03/12(月) 23:52:22.32 ID:SRN3mcOY0
肩こりに対する完璧な対応策は存在しない
マッサージストレッチ整体に風呂その他は結局その場しのぎにしかならん
マッサージストレッチ整体に風呂その他は結局その場しのぎにしかならん
37: 2018/03/12(月) 23:52:47.37 ID:+NJzfbDS0
>>31
ほなどないすればええねん
ほなどないすればええねん
33: 2018/03/12(月) 23:52:26.82 ID:+NJzfbDS0
ストレッチは
一時期ドクターストレッチ通ってたけど
高くてあかんわ
一時期ドクターストレッチ通ってたけど
高くてあかんわ
34: 2018/03/12(月) 23:52:34.22 ID:1ck4ohpyp
肩甲骨の内側痛いわ
ストレッチとかどんだけやっても
肩回した時鳴るゴリッてのが消えるわけ無いやろ
ストレッチとかどんだけやっても
肩回した時鳴るゴリッてのが消えるわけ無いやろ
35: 2018/03/12(月) 23:52:42.84 ID:rLoIiI9+0
肩こりにも色々な原因あるからまず原因究明からやな
虫歯が原因で肩こりひどくなるパターンもあるんやし千差万別よ
虫歯が原因で肩こりひどくなるパターンもあるんやし千差万別よ
40: 2018/03/12(月) 23:53:10.51 ID:+NJzfbDS0
>>35
虫歯が?
ひぇぇ
人のからだって不思議やなぁ
虫歯が?
ひぇぇ
人のからだって不思議やなぁ
39: 2018/03/12(月) 23:53:09.41 ID:q/nmFc170
PC作業者はもう絶対逃れられないやろ肩こり眼精疲労は
43: 2018/03/12(月) 23:53:40.73 ID:+NJzfbDS0
>>39
目は逆にまだええねん
肩こりはほんまどうにかしたい
目は逆にまだええねん
肩こりはほんまどうにかしたい
44: 2018/03/12(月) 23:53:59.75 ID:aXEkK9br0
整体行っても「こんな固い人なかなかおらんですよ」言われるわ
引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1520866126/
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コメント
コメント一覧 (1)
特に僧帽筋に効くシュラッグおススメ。
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