1: 2018/04/21(土) 18:48:11.18 ID:HbheoXGC0
精力&毛髪に必須の成分やから摂らなあかんで

2: 2018/04/21(土) 18:48:42.46 ID:cX0eiq5q0
ビタミンCとタンパク質もとろうやで

4: 2018/04/21(土) 18:49:31.90 ID:HbheoXGC0
>>2
タンパク質を効率よく摂取できるのってなんや？


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8: 2018/04/21(土) 18:51:04.55 ID:cX0eiq5q0
>>4
筋トレしてたり置き換えダイエットとかならプロテインやない？
普通の飯なら火を通した卵とか肉でもツナでも取れるやろ

73: 2018/04/21(土) 19:07:00.76 ID:KjaTFC7C0
>>4
肉やろうな

3: 2018/04/21(土) 18:49:14.30 ID:UOM3KHfo0
サプリでいいの？

5: 2018/04/21(土) 18:49:57.31 ID:HbheoXGC0
>>3
よくわからんけどええんちゃう？

6: 2018/04/21(土) 18:50:10.03 ID:cX0eiq5q0
>>3
ええんやない？
ワアはチュアブルのラムネ菓子みたいなやつ食ってるで

11: 2018/04/21(土) 18:52:21.71 ID:ZFCDyI02d
>>3
サプリでええけど大抵一緒に入っとるセレンってやつ摂りすぎるとハゲるから注意やで

16: 2018/04/21(土) 18:53:02.71 ID:cX0eiq5q0
>>11
ふぁっ！？
サプリなのに余計なもん入っとるんやな

7: 2018/04/21(土) 18:50:54.68 ID:wbqTZ82Y0
牡蠣とエビオス食え

9: 2018/04/21(土) 18:51:22.95 ID:wdgAvax/0
精力云々よりも単純に元気出るから摂った方がええで
サプリメント代は2ヶ月分で400円くらいや

ワイは初めて2ヶ月くらいだけどあきらか寝起きが良くなった

12: 2018/04/21(土) 18:52:28.01 ID:b5DakmAE0
亜鉛は禿げるぞ

14: 2018/04/21(土) 18:52:42.08 ID:P1NabuNJ0
亜鉛サプリ飲むと独特の後味みたいなの残らん？

28: 2018/04/21(土) 18:55:16.97 ID:GBg3AJRU0
>>14
ゲップしたらめっちゃ臭いよな

17: 2018/04/21(土) 18:53:22.69 ID:QWsB15u0D
マルチビタミン
亜鉛単体
マカ
防風通聖散

これがワイのサプリラインナップ

18: 2018/04/21(土) 18:53:24.34 ID:9VrxrDnV0
筋トレした後プロテインと亜鉛のサプリ飲むとかでええんか?

20: 2018/04/21(土) 18:53:57.92 ID:8o6vOipz0
亜鉛飲みすぎると体臭変わるで

32: 2018/04/21(土) 18:56:17.82 ID:WXzTpQ+d0
はげるんか？？？？

35: 2018/04/21(土) 18:56:57.00 ID:bW/EWEn80
鉄分系のサプリは頭痛くなるから嫌い

36: 2018/04/21(土) 18:57:35.77 ID:OPbiWCuD0
ネイチャーメイドでええんか？

37: 2018/04/21(土) 18:57:48.68 ID:9VrxrDnV0
ディアナチュラ買ってみるで
400円くらいやったし

38: 2018/04/21(土) 18:58:17.92 ID:E1eMIO0v0
ずっと飲んでるけど影響がわからない
これからも飲むけど

44: 2018/04/21(土) 18:59:58.10 ID:Jk7UqxZEd
DHCの亜鉛飲み続けてたら生え際の産毛減って気付いた時に飲むのやめたら今復活してる

47: 2018/04/21(土) 19:00:10.68 ID:p5w1l9jE0
亜鉛50mg入った海外のやつ飲んでるわ

68: 2018/04/21(土) 19:06:14.66 ID:/tEEQKI+0
>>47
日本人の推奨摂取量10mgちょいとかやけどええんか

49: 2018/04/21(土) 19:01:06.59 ID:JPPZhJ/90
サプリなんか買うより海苔食えって言われたんやが

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1524304091/

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