himan_beer_para_man

1: 2018/05/06(日) 17:22:35.51 ID:7s0K81AU0
ちな175 105

3: 2018/05/06(日) 17:23:02.63 ID:on2oSjdH0
両足を切り落とす

7: 2018/05/06(日) 17:23:21.51 ID:7s0K81AU0
>>3
それは痩せるとは言わない


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4: 2018/05/06(日) 17:23:10.22 ID:EBjPOAFH0
食うな

10: 2018/05/06(日) 17:23:55.76 ID:7s0K81AU0
ちな毎日20km走ったり歩いたりしてる

12: 2018/05/06(日) 17:24:25.17 ID:Va7BrxaQ0
何も食べない
水だけで生活する

13: 2018/05/06(日) 17:24:27.68 ID:7s0K81AU0
ちなほぼ毎日夜マックダブルチーズバーガー食ってる

14: 2018/05/06(日) 17:24:42.08 ID:JLUVHViJr
よし、俺とやるぞ
俺も痩せたい

16: 2018/05/06(日) 17:24:48.86 ID:jjjxOShgK
脂肪吸引

17: 2018/05/06(日) 17:25:13.00 ID:7s0K81AU0
ちな昼は職場近くの中華ランチ

18: 2018/05/06(日) 17:25:25.29 ID:qu9rFJKIp
なんか怪しいダイエット食品あったで
脂肪融解するから痩せすぎるとか書いてあったわ

19: 2018/05/06(日) 17:25:48.79 ID:7s0K81AU0
ちな筋トレは3日に一回

20: 2018/05/06(日) 17:26:06.41 ID:1F7DB8+4a
水とワカメだけで過ごせばいけるで

22: 2018/05/06(日) 17:26:32.37 ID:7s0K81AU0
>>20
ケツからわかめ出てくるやん

24: 2018/05/06(日) 17:26:54.64 ID:dIjgZqRcd
ヘルシア飲んで運動しろ
1日1kg痩せるで

28: 2018/05/06(日) 17:27:51.53 ID:7s0K81AU0
>>24
運動て具体的に何

25: 2018/05/06(日) 17:27:03.41 ID:7s0K81AU0
ちな今日も明日も明後日も飲み会

26: 2018/05/06(日) 17:27:46.09 ID:G3hbzWob0
内臓の病気しても40キロは無理

27: 2018/05/06(日) 17:27:50.09 ID:3Ue0wctj0
それで急に痩せても皮だるんだるんになるやろ
素直に1年かけろ

32: 2018/05/06(日) 17:28:37.43 ID:7s0K81AU0
>>27
このモチベーションが一年続くとでも

40: 2018/05/06(日) 17:30:53.68 ID:3Ue0wctj0
>>32
多分女にもてたいとかそういう理由やろ
皮だるんだるんはでぶよりきついで

33: 2018/05/06(日) 17:28:45.21 ID:MAW/o/6Rd
運動で痩せるのは無理だから飯を食うな
水分だけで生活しろ

34: 2018/05/06(日) 17:28:59.58 ID:xYE7/rVD0
毎日水とキャベツとヘルシアだけ口にして1日10kmランニングすれば1ヶ月で20kgは落ちる
40kg落としたいなら水も口にせず飲まず食わずで毎日50km走れ

37: 2018/05/06(日) 17:29:39.98 ID:7s0K81AU0
>>34
6月には骨と灰になってそう

36: 2018/05/06(日) 17:29:33.55 ID:Y1wfi521p
ヘルシアの回し者おって草

38: 2018/05/06(日) 17:30:16.33 ID:MAW/o/6Rd
カロリー計算はダイエットでやるもので40kgの減量でやるものじゃない
運動も筋肉がつくからやめろ
とにかく飯を食べるなら

41: 2018/05/06(日) 17:31:06.30 ID:3x1bkIiNp
デブに限って楽したがるよな
やっぱデブって自己管理できないんすねえ~

42: 2018/05/06(日) 17:31:26.25 ID:mTHPt3wip
>>41
やめたれw

43: 2018/05/06(日) 17:31:45.80 ID:7s0K81AU0
>>41
ストイックで自己管理できたらデブになんかならんよバア

45: 2018/05/06(日) 17:33:13.84 ID:iS0kKkjm0
というか105で運動したら膝壊すで

47: 2018/05/06(日) 17:33:51.44 ID:7s0K81AU0
>>45
実は120からここまで減らしたから大丈夫

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525594955/

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