syokuji_yasyoku

1: 2018/05/15(火) 03:55:49.76 ID:SusVyZEu0
大好きなラーメンも好きな時に食べられないで生きてる意味あるんか…？

2: 2018/05/15(火) 03:56:19.78 ID:q+wI80MAa
悪いけど本当に知ったこっちゃない

3: 2018/05/15(火) 03:56:25.28 ID:m3T1+xtB0
ハンバーガー美味しいねん


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4: 2018/05/15(火) 03:56:28.41 ID:opaMfeBo0
全然泣いてないやん

10: 2018/05/15(火) 03:58:46.32 ID:SusVyZEu0
>>4
ガチで辛いんやで？

6: 2018/05/15(火) 03:56:50.48 ID:2CDpcCgS0
好きなラーメン屋は？

13: 2018/05/15(火) 03:59:22.97 ID:SusVyZEu0
>>6
柏の誉や

8: 2018/05/15(火) 03:57:52.10 ID:SusVyZEu0
5/2　 82.8
5/14 79.8

75kgまで落としたら一杯だけラーメン食うンゴ…

12: 2018/05/15(火) 03:59:13.82 ID:ByjMk39I0
>>8
ワイが明日代わりに食ってきたるわ
どこのを食いたいんや？

11: 2018/05/15(火) 03:58:53.68 ID:b3BZaqof0
糸こんにゃくすすってごまかそう

15: 2018/05/15(火) 03:59:29.72 ID:5X1tkgy2d
運動してカバーすればええやん

20: 2018/05/15(火) 04:00:39.71 ID:c/uQzzX0a
>>15
運動で消費するカロリーなんて雀の涙やで

23: 2018/05/15(火) 04:01:11.31 ID:ByjMk39I0
>>20
筋肉つけて代謝あげればええねん��

27: 2018/05/15(火) 04:01:58.20 ID:c/uQzzX0a
>>23
その代謝量も雀の涙なんやけどな

31: 2018/05/15(火) 04:03:35.54 ID:ByjMk39I0
>>27
代謝量…？

26: 2018/05/15(火) 04:01:33.77 ID:SusVyZEu0
>>15
毎日エアロバイク1時間で限界や
これ以上運動増やしたら投げ出すと思う

17: 2018/05/15(火) 03:59:47.06 ID:c/uQzzX0a
週１くらいならへーきへーき

21: 2018/05/15(火) 04:00:59.19 ID:Ca0w0sr00
チートデイやぞ

22: 2018/05/15(火) 04:00:59.24 ID:XmJHff6t0
セブンイレブンで買ったらええやん

25: 2018/05/15(火) 04:01:14.22 ID:Wew/Wj79p
カラオケ帰りに友達と深夜２時頃に食うラーメンの美味さ

28: 2018/05/15(火) 04:01:58.95 ID:BItvTBsqd
ダイエット中にストレスはあかんのでしょ？ たまになら拉麺食ってもええんやないの

34: 2018/05/15(火) 04:04:40.96 ID:SusVyZEu0
>>28
ストレスの無いダイエットなんか無いって言い聞かせて頑張ってるんやで

41: 2018/05/15(火) 04:07:11.95 ID:BItvTBsqd
>>34
そうか、でもあんま無理してもその分リバウンドが怖いやから程々に頑張るんやで

32: 2018/05/15(火) 04:04:21.98 ID:g5v61ms30
食うなよ

35: 2018/05/15(火) 04:04:41.93 ID:KhI0k7CEr
今から一平ちゃん食うで

37: 2018/05/15(火) 04:04:59.64 ID:8kYa9BqM0
朝昼で調整すりゃラーメンくらい食えるやろ
極端なカロリー制限しとるんか？

45: 2018/05/15(火) 04:08:41.77 ID:/OjO3Y/p0
>>37
一番まずかったラーメンは？

55: 2018/05/15(火) 04:10:54.04 ID:SusVyZEu0
>>37
軽い糖質制限と自重の筋トレと1時間の有酸素運動や

38: 2018/05/15(火) 04:06:03.55 ID:i8U2VeYw0
こんにゃくラーメン食え
前に買ってみたことあるけど意外といけたで

46: 2018/05/15(火) 04:08:44.91 ID:mh2kd3uL0
メリハリが必要だぞ

50: 2018/05/15(火) 04:09:33.83 ID:mh2kd3uL0
食べたくなるということは体がそれを必要としてるのだからヘンに我慢するより素直に食べたほうがよい結果がでる

61: 2018/05/15(火) 04:12:28.94 ID:SusVyZEu0
>>50
素直に食べてた結果がデブなんだよなぁ…

54: 2018/05/15(火) 04:10:22.20 ID:5paOmdP60
ラーメン食う前にソバの実食えば痩せると聞いたぞ

57: 2018/05/15(火) 04:11:37.10 ID:SusVyZEu0
意識高そうな淡麗系のラーメンはそそられないゾ

59: 2018/05/15(火) 04:12:26.92 ID:eVLkp3ita
寝ろよ

64: 2018/05/15(火) 04:12:57.10 ID:SusVyZEu0
>>59
さっきまで寝てたんや

72: 2018/05/15(火) 04:14:10.74 ID:W2axr15u0
池袋に麺を野菜に変えてくれる家系あったからそこどうや？
野菜なら問題ないやろ

74: 2018/05/15(火) 04:15:06.36 ID:SusVyZEu0
>>72
ほうれん草と麺の比率を逆転させた家系食べたい

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526324149/

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