shibou_nensyou

1: 2018/05/17(木)04:15:12 ID:wDT
3つ
・肉魚野菜をバランスよく適量2食
・一日4時間の有酸素運動
・しっかり睡眠

これを半年でニート時の贅肉が落ちた
やっぱり、人間という動物は、動いてナンボだね


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3: 2018/05/17(木)07:10:15 ID:xza
それをダイエット言うんちゃうか?

4: 2018/05/17(木)07:11:10 ID:RNx
ダイエットしてんじゃねーかよ(´・ω・`)。

5: 2018/05/17(木)07:11:36 ID:n9y
ダイエットとはなにか?

6: 2018/05/17(木)07:13:20 ID:7cT
>ダイエットとはなにか?

ダイエットコーラを一気飲みすること

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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1526498108/

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