food_yogurt

1: 2018/05/18(金) 05:23:40.70 ID:0xc/CeZ4r
夕飯の時食った方が体に効くんやで

2: 2018/05/18(金) 05:24:15.60 ID:HeqmNyve0
晩はうまいもん食いたい

3: 2018/05/18(金) 05:24:48.34 ID:Lcw1kqvt0
晩にヨーグルトと納豆たべたいか?


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4: 2018/05/18(金) 05:25:02.46 ID:rnNKduj+0
体に効くってなに?

7: 2018/05/18(金) 05:25:47.62 ID:0xc/CeZ4r
>>4
翌朝快便

5: 2018/05/18(金) 05:25:27.58 ID:0xc/CeZ4r
朝食うから2発糞したくなるんや

6: 2018/05/18(金) 05:25:33.88 ID:txD5RdX7d
ヨーグルトと納豆とキムチを混ぜて食べてるわ

8: 2018/05/18(金) 05:26:04.04 ID:lP8gLEyw0
ちなみにタンパク質は、寝る前よりも朝起きた直後に食べたほうが吸収されるよ

11: 2018/05/18(金) 05:26:35.61 ID:0xc/CeZ4r
>>8
菌の話や

14: 2018/05/18(金) 05:27:34.01 ID:QUtiW0d+0
納豆を頻度多く食べると納豆菌が強すぎて腸の環境が崩れるから三日に一回くらいにせんとダメ

16: 2018/05/18(金) 05:29:49.80 ID:c/IpP+Bs0
>>14
え…毎日3パック食べてるやがやばいんか

26: 2018/05/18(金) 05:38:30.12 ID:QUtiW0d+0
>>16
良くない

腸内環境が悪くなっても栄養素自体は摂れてるのでよく分からんとも聞く

17: 2018/05/18(金) 05:30:40.45 ID:vmyLOkWYM
納豆って3パックもいらんよな

18: 2018/05/18(金) 05:31:56.73 ID:IKd0d5tT0
朝は何も食べないほうがええぞ

21: 2018/05/18(金) 05:33:34.81 ID:J0G6Lbk10
夜は重いもん食うやろ

23: 2018/05/18(金) 05:36:30.55 ID:NQQovuwl0
迷ったらバナナ納豆豆腐生卵を食っとけと言われた

29: 2018/05/18(金) 05:41:02.53 ID:mtTj+gkx0
うるせぇ好きなタイミングで食べさせろ

32: 2018/05/18(金) 05:45:38.50 ID:f23GFpPqM
納豆ヨーグルトは腹が緩くならんか

34: 2018/05/18(金) 05:45:43.81 ID:3aKI7gUIE
ヨーグルト作ってんねん
減ったら牛乳そそげばヨーグルトになんねん
ビビるやろそんなん、無限増殖してんねん

38: 2018/05/18(金) 05:49:44.91 ID:hQFpIGSh0
ワイは毎晩納豆食っとるぞ
朝は白米味噌汁海苔たくあんのみや

42: 2018/05/18(金) 05:53:48.56 ID:p3wYNT7Ca
夜の方がうまい
朝食うのはしょぼいおかず誤魔化すためやぞ

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526588620/

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