1: 2018/05/18(金) 19:40:00.70 ID:Pu9I1Prk0
なんでやねん

3: 2018/05/18(金) 19:40:36.42 ID:L2uZ1lbIM
腹筋がないんやろ

4: 2018/05/18(金) 19:40:37.35 ID:3uj5l0zj0
アフリカの子供見たらわかるやろ


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5: 2018/05/18(金) 19:41:27.02 ID:Pu9I1Prk0
贅肉の下ガッチガチやでな

7: 2018/05/18(金) 19:43:49.74 ID:Pu9I1Prk0
ウエスト83cmや

8: 2018/05/18(金) 19:44:51.42 ID:2W2kzbP60
普段運動してなくて筋肉がないんやろ

9: 2018/05/18(金) 19:45:15.38 ID:Pu9I1Prk0
筋肉あると思うんやけどなぁ

10: 2018/05/18(金) 19:47:19.76 ID:j1HqnnCv0
それぐらいの体重の時ウエスト76ー78やったで
腹筋してたけど

13: 2018/05/18(金) 19:48:25.98 ID:Pu9I1Prk0
>>10
それが普通よな


14: 2018/05/18(金) 19:49:21.63 ID:HSlyZ0/I0
胸囲が小さいから腹が出てみえるんや

16: 2018/05/18(金) 19:50:19.01 ID:m5hfLnOc0
メシもそんな食ってないけど、何しろ運動しないからかな

17: 2018/05/18(金) 19:50:29.35 ID:Pu9I1Prk0
しかもあと3kg増量するつもりや

19: 2018/05/18(金) 19:51:54.80 ID:EOqQz4mEp
体脂肪多いんやないん？

20: 2018/05/18(金) 19:52:07.76 ID:bHABsXHz0
わいその身長で68キロ

ウエスト86

23: 2018/05/18(金) 19:53:45.55 ID:Pu9I1Prk0
>>20
ワイが68kgなら90余裕で超えそうやな・・・

28: 2018/05/18(金) 19:55:40.29 ID:bHABsXHz0
>>23
ありえるな
62キロでウエスト83はおかしい
もしかして腹ゆるめて測ってる？

31: 2018/05/18(金) 19:56:20.08 ID:Pu9I1Prk0
>>28
力抜いて測っとるな

32: 2018/05/18(金) 19:56:53.11 ID:bHABsXHz0
>>31
力いれて測ってみ
多分4センチくらい変わる

21: 2018/05/18(金) 19:52:43.16 ID:0+xDDOWbp
内臓を支える腹筋が衰えてるんや

24: 2018/05/18(金) 19:53:55.38 ID:QQ/+tiSLM
ワイ40キロ台やけど腹出てるわ
栄養不足か運動不足か分からん

27: 2018/05/18(金) 19:55:32.93 ID:kqMxBZ7ga
ジョギングと筋とれどっちがええんや？
どっちもは無理

30: 2018/05/18(金) 19:56:15.51 ID:BlciM6J50
筋肉量が脂肪に対して絶望的にないとそうなる
ガリとデブを両立した最悪の形態

33: 2018/05/18(金) 19:58:28.55 ID:oL6ge05I0
俺もだわ
腹筋すればいいのかね

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526640000/

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