chikaratsukiru_businessman

1: 2018/03/14(水)20:35:43 ID:jzX
頼む

2: 2018/03/14(水)20:36:03 ID:jzX
クエン酸は根拠がないらしい


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3: 2018/03/14(水)20:36:16 ID:iJW
寝る

12: 2018/03/14(水)20:38:37 ID:VyF
>>3
これ

17: 2018/03/14(水)20:39:42 ID:jzX
>>3
寝る暇がない

5: 2018/03/14(水)20:36:47 ID:CaJ
ふて寝

6: 2018/03/14(水)20:37:03 ID:k7m
風呂

7: 2018/03/14(水)20:37:10 ID:jzX
主な疲労は
眼精疲労
精神的疲労
肉体的疲労(主に腰、肩)

9: 2018/03/14(水)20:37:39 ID:ol1
お風呂にゆっくり入る

10: 2018/03/14(水)20:37:59 ID:i3L
酸素カプセル

21: 2018/03/14(水)20:43:14 ID:jzX
>>10
酸素カプセルは動物実験とかで疲労回復の効果が実証されてるんだ

新宿に60分1800円のがあるな、やってみようか

13: 2018/03/14(水)20:38:38 ID:79s
仕事をやめる

22: 2018/03/14(水)20:43:32 ID:jzX
>>13
それは人生が終わる

15: 2018/03/14(水)20:39:08 ID:jzX
専門用語的に言えば
末梢疲労(筋肉疲労や眼精疲労、倦怠感、脳以外の部分が原因となることを言う)

生理的疲労(生活習慣の乱れなど

なんだよ

16: 2018/03/14(水)20:39:24 ID:kzV
いいから寝ろ

26: 2018/03/14(水)20:46:28 ID:DzY
炭酸水を飲む

身体の中でCO2が発生するのでそれを除去しようと
血流やCO2→O2交換が高まる。
温泉に入るよりも炭酸水を200ml飲む方が効果が高い。

27: 2018/03/14(水)20:47:16 ID:jzX
>>26
こマ?

28: 2018/03/14(水)20:48:00 ID:24X
酸素カプセル 老化を早める
で検索

31: 2018/03/14(水)20:52:36 ID:jzX
>>28
酸素を多く取り込むことで活性酸素が体内で増えすぎて細胞を破壊する説か

ググった感じ気にしなくてよさげだった

36: 2018/03/14(水)21:02:35 ID:24X
>>31
偏っていない中立な意見のサイトで調べてたならいいけど…
高校時代物理の先生が、悪いように言っていたで
簡潔にいうと身体の回復のサイクルを早めることで元気を得ているわけだから、それは未来の分の元気を使ってる的な
ともかく、1が元気に過ごせることを軽く祈っとるわ

29: 2018/03/14(水)20:48:32 ID:EEm
CO2で血流促進といったらシトルリン

34: 2018/03/14(水)20:54:18 ID:jzX
>>29
なるほど、試してみよう

32: 2018/03/14(水)20:52:45 ID:kKt
BCAAかアルギニンが効く

33: 2018/03/14(水)20:53:44 ID:DzY
>>32
アルギニンいいよね。

34: 2018/03/14(水)20:54:18 ID:jzX
>>32
なるほど、試してみよう

35: 2018/03/14(水)20:54:36 ID:jzX
サンクスお前ら
そろそろ仕事戻るわ

じゃーなノシ

38: 2018/03/14(水)21:12:33 ID:kKt
アルギニンは最初からがんばれる
BCAAは長くがんばれる感じ

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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1521027343/

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