body_man_normal

1: 2018/06/28(木)18:54:19 ID:Sve
ちな96キロ


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8: 2018/06/28(木)18:56:14 ID:6vm
日本人女性は太りすぎている

12: 2018/06/28(木)18:58:59 ID:UbS
延々とエアロバイク

16: 2018/06/28(木)18:59:18 ID:Sve
>>12
きつぅい

14: 2018/06/28(木)18:59:10 ID:bIi
ジョギング・ランニングが一番早くて安くて効果あるから問答無用でやれ


18: 2018/06/28(木)18:59:59 ID:Sve
>>14
足折れそう

17: 2018/06/28(木)18:59:21 ID:wPT
水とこんにゃくゼリー(0カロリー)だけ摂って寝てるだけで楽に痩せられるやろ

18: 2018/06/28(木)18:59:59 ID:Sve
>>17
栄養失調とかなんないんか?

19: 2018/06/28(木)19:00:27 ID:Dsp
ブラック企業で働く
ダイエットも出来るし金ももらえるで

20: 2018/06/28(木)19:01:00 ID:Sve
>>19
15歳、学生です

23: 2018/06/28(木)19:03:19 ID:6vm
>>20
日本の女子高生って太りすぎだよね

22: 2018/06/28(木)19:02:57 ID:Sve
...相撲?

24: 2018/06/28(木)19:03:22 ID:fhB
ジョギングがなんだかんだ楽で痩せやすい
食事量は最悪減らさんでもいいけど絶対増やしたらあかんで

25: 2018/06/28(木)19:05:16 ID:Sve
>>24
間食が止まらん
普通のご飯はそんなに食わんのにマックとかだとちびちびだらだら食べてまう

27: 2018/06/28(木)19:07:53 ID:fhB
>>25
間食程度止める覚悟無い奴が痩せたいとかいうの腹立つんやけど
体型変えるにはそれなりの覚悟いるのを自覚するところから始めるんやで

28: 2018/06/28(木)19:08:01 ID:Sve
そういやわい代謝悪いみたいなんよな
バスケでめっちゃ走っても汗全然かかん

33: 2018/06/28(木)19:12:33 ID:wPT
マジレスすると毎日歩くだけでもいいから運動を始めろよ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530179659/

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