yase07_youngwoman

1: 2018/07/01(日)17:38:00 ID:lQn
それは食べない事や

2: 2018/07/01(日)17:39:07 ID:4hd
まずは効果を実証してもらおうか

3: 2018/07/01(日)17:39:46 ID:lQn
一日一食にしてみろ。１週間で軽く4キロ以上は落ちるわ。最初は空腹で苦しいけど２日も我慢したら
人間て不思議、苦しくなくなる


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5: 2018/07/01(日)17:41:14 ID:lQn
食べなきゃかってに痩せる。

6: 2018/07/01(日)17:42:58 ID:tw@TimeFires_BFU2t
「食べないことができない」人だから、
ダイエットに失敗しているんでは？（ＭＥＩ推理）

8: 2018/07/01(日)17:44:29 ID:fmW
本当に何も口にしなかったら痩せる前に◯ぬ

9: 2018/07/01(日)17:45:42 ID:lQn
>>8
一日一食で十分や。
水分はいつ飲んでもok。

10: 2018/07/01(日)17:47:00 ID:lQn
一月くらいしたら胃が小さくなるから
空腹になりにくくなる。ガチで

11: 2018/07/01(日)17:47:38 ID:4hd
根拠ないじゃん

自信で実証してよ

12: 2018/07/01(日)17:49:26 ID:lQn
>>11
すでに痩せた後だが？

13: 2018/07/01(日)17:49:55 ID:lQn
朝飯だけはガッツリ食べるよ

14: 2018/07/01(日)17:51:07 ID:4hd
>>13
お、そうか

じゃあダイエット中、日中はどんな過ごし方してた？

15: 2018/07/01(日)17:52:31 ID:lQn
>>14
仕事。昼飯はコーヒーとチョコレート
夜飯は豆乳とヨーグルトとかかな

16: 2018/07/01(日)17:53:28 ID:4hd
>>15
食ってんのかよ

仕事ってどんな仕事？
デスクワーク？

17: 2018/07/01(日)17:53:41 ID:lQn
>>16
スーパー肉体労働

18: 2018/07/01(日)17:54:57 ID:lQn
>>16
食ってるても、寂しい口を紛らわす程度よ

19: 2018/07/01(日)17:56:06 ID:lQn
朝はたくさん食べる。
人よりちょっと多め。ご機嫌な朝飯

20: 2018/07/01(日)17:57:05 ID:lQn
空腹が耐えられない時は野菜ジュースとかチョコレートとかちょっとしたことで無くなる

21: 2018/07/01(日)17:58:33 ID:4hd
で、どんくらい痩せたん？

23: 2018/07/01(日)18:00:21 ID:lQn
>>21
4月から初めて68→今59

26: 2018/07/01(日)18:04:48 ID:4hd
>>23
身長どんくらい？

27: 2018/07/01(日)18:05:46 ID:lQn
>>26
169センチ

22: 2018/07/01(日)17:59:23 ID:lQn
あんまり覚えてないけど
最初の３日くらいは確かに辛かったよ。
本当、食欲で頭が変になりそうだった

24: 2018/07/01(日)18:02:09 ID:lQn
間違た…ちょっと太ってるわ

tegdf

25: 2018/07/01(日)18:02:55 ID:lQn
しかし、3ヶ月でマイナス8キロ

28: 2018/07/01(日)18:22:52 ID:4hd
まあ悪くないか

で、普通の生活に戻れるの？

29: 2018/07/02(月)00:10:19 ID:ljV
>>28
肉体労働者にはきついわ。
パワーが無くなった（泣）

30: 2018/07/02(月)00:10:34 ID:ljV
こればかりは仕方ない

31: 2018/07/02(月)00:10:46 ID:WxL
どうせリバウンドするんでしょ？

33: 2018/07/02(月)00:11:30 ID:ljV
>>31
反動で大食いにならなきゃ大丈夫。

32: 2018/07/02(月)00:10:54 ID:ip1
ダメじゃん

34: 2018/07/02(月)00:12:17 ID:ljV
細くなったらパワー無くなるのは仕方ない
細いまま筋トレでもするしかない

35: 2018/07/02(月)00:15:12 ID:S2f
筋肉から減るからダイエットで飯食わないのはありえない

36: 2018/07/02(月)00:16:44 ID:WxL
忙しい時は1日1食とか普通だった

38: 2018/07/02(月)00:17:30 ID:ljV
絶食に勝るダイエット無し

40: 2018/07/02(月)00:18:11 ID:ljV
そら運動しないとあかん

41: 2018/07/02(月)00:18:54 ID:ljV
痩せるだけじゃなく引き締めないと
スリムにはならん

43: 2018/07/02(月)00:19:30 ID:WxL
最近は運動せずにダイエットとかいうのが流行っててけしからん

44: 2018/07/02(月)00:19:35 ID:S2f
無理だな　一時しのぎよ　いつまでやるかはしらんが意味なし

45: 2018/07/02(月)00:19:55 ID:ljV
>>44
何を言うかｯｯ！？

47: 2018/07/02(月)00:22:30 ID:EP2
1日1食やるならサプリ５種類は採らないとな

48: 2018/07/02(月)00:23:31 ID:ljV
>>47
一食でもマメに飲み物飲むから大丈夫や

50: 2018/07/02(月)00:27:29 ID:S2f
食うんじゃねーか　食わなくて運動すると骨折する　

55: 2018/07/02(月)00:32:30 ID:ljV
朝の一食と昼夜のジュース（流動食）で事足りるわ。現代人の生活なんかそんな栄養取りまくらなくても大丈夫

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1530434280/

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