1: 2018/09/05(水) 11:23:21.070 ID:lGb2Juq70
医師「肝臓の数値だけ異常に悪いです アルコールはほとんど飲まないみたいですが心当たりありますか?」
俺「プロテインを1日6回飲んでます。9時12時15時18時21時24時です」
医師「あー.. なるほど 控えた方が良いかもしれません」
俺「前にプロテイン止めてた時は鶏肉ばかり食べてましたけど以前別の医師から止めろと言われました」
医師「なるほど... 経過みましょう」
医師ってボディビルなめてんのか?
俺「プロテインを1日6回飲んでます。9時12時15時18時21時24時です」
医師「あー.. なるほど 控えた方が良いかもしれません」
俺「前にプロテイン止めてた時は鶏肉ばかり食べてましたけど以前別の医師から止めろと言われました」
医師「なるほど... 経過みましょう」
医師ってボディビルなめてんのか?
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2: 2018/09/05(水) 11:23:53.487 ID:zYnH3aQXr
自分を信じろ
4: 2018/09/05(水) 11:24:40.145 ID:1fch/zzO0
病と引き換えに手に入れる身体ってか
16: 2018/09/05(水) 11:33:33.171 ID:lGb2Juq70
>>4
数値悪いだけで病気じゃないぞ
数値悪いだけで病気じゃないぞ
5: 2018/09/05(水) 11:25:41.062 ID:oXJyEQ1q0
プロテインで体に悪いんか
11: 2018/09/05(水) 11:30:20.277 ID:EuzQjbJ7d
>>5
プロテインは別に体に悪くないぞ
過剰に摂って体に悪いなんて言ったら水だって体に悪いことになるしな
プロテインは別に体に悪くないぞ
過剰に摂って体に悪いなんて言ったら水だって体に悪いことになるしな
10: 2018/09/05(水) 11:29:58.392 ID:h6/c99hDa
プロテイン飲む回数じゃなくてプロテイン一日なんg取ってんの?
16: 2018/09/05(水) 11:33:33.171 ID:lGb2Juq70
>>10
プロテインパウダーで120g
食事で100~150g
プロテインパウダーで120g
食事で100~150g
12: 2018/09/05(水) 11:30:38.866 ID:N/K314QAM
飲みすぎだろ
18: 2018/09/05(水) 11:34:54.172 ID:lGb2Juq70
>>12
1回に過剰摂取してない
1回に過剰摂取してない
13: 2018/09/05(水) 11:30:39.822 ID:ntcQ3nbPd
肝臓弱いやつがボディビルとかなめてんの?
18: 2018/09/05(水) 11:34:54.172 ID:lGb2Juq70
>>13
は????
は????
14: 2018/09/05(水) 11:32:49.219 ID:fLFp/qJfM
ビタミンB6不足
18: 2018/09/05(水) 11:34:54.172 ID:lGb2Juq70
>>14
マルチビタンとB6サプリ類摂ってる
マルチビタンとB6サプリ類摂ってる
19: 2018/09/05(水) 11:36:09.935 ID:fLFp/qJfM
プロテイン相当飲んでるしサプリも相当飲まないと
足りてないんじゃない?
足りてないんじゃない?
26: 2018/09/05(水) 12:16:11.704 ID:lGb2Juq70
>>19
ビタミンサプリ摂りすぎも良くないらしい ブロッコリーとアスパラ食べてるし
ビタミンサプリ摂りすぎも良くないらしい ブロッコリーとアスパラ食べてるし
20: 2018/09/05(水) 11:36:39.142 ID:gLh+fG7L0
その飲んでるプロテインは大丈夫なプロテインか?
国産でも変なところのプロテインはダメだぞ
国産でも変なところのプロテインはダメだぞ
26: 2018/09/05(水) 12:16:11.704 ID:lGb2Juq70
>>20
マイプロだぞ
マイプロだぞ
21: 2018/09/05(水) 11:37:19.805 ID:2fwbTXPTp
過剰気味に飲んでた時期もあったけどやはり肝臓にダメージいくね
ただし体はデカくなった
ただし体はデカくなった
26: 2018/09/05(水) 12:16:11.704 ID:lGb2Juq70
>>21
過剰に混んでるつもりはないぞ
過剰に混んでるつもりはないぞ
22: 2018/09/05(水) 11:45:16.664 ID:4o0O29pTa
オルニチン摂れ
26: 2018/09/05(水) 12:16:11.704 ID:lGb2Juq70
>>22
いろいろ試したけどBCAAとプロテイン、ビタミン剤以外のサプリは摂らない事にした
いろいろ試したけどBCAAとプロテイン、ビタミン剤以外のサプリは摂らない事にした
23: 2018/09/05(水) 11:47:59.091 ID:f6MvPfmAd
別途摂取してるプロテイン以外で朝昼晩の食事内容教えれ
27: 2018/09/05(水) 12:18:43.463 ID:lGb2Juq70
>>23
朝 おーるぶらん30gとバナナ2本 無糖の自家製ヨーグルト ナッツ類
昼 魚か鶏肉と白米と野菜
夕方 おにぎり
夜 魚か鶏肉と白米と野菜
夜食 大豆類の食べ物
朝 おーるぶらん30gとバナナ2本 無糖の自家製ヨーグルト ナッツ類
昼 魚か鶏肉と白米と野菜
夕方 おにぎり
夜 魚か鶏肉と白米と野菜
夜食 大豆類の食べ物
24: 2018/09/05(水) 11:55:07.563 ID:0kQQkCLm0
200摂ってるとかキチガイだろビルダーかよ
32: 2018/09/05(水) 12:31:16.966 ID:lGb2Juq70
>>24
ボディビル大会出てるぞ
ボディビル大会出てるぞ
28: 2018/09/05(水) 12:22:00.477 ID:v4tZlb6cd
ちゃんと運動してる?
32: 2018/09/05(水) 12:31:16.966 ID:lGb2Juq70
>>28
筋トレ以外に有酸素運動してる
筋トレ以外に有酸素運動してる
29: 2018/09/05(水) 12:24:11.783 ID:/MPA5nyJd
炭水化物撮りすぎ
32: 2018/09/05(水) 12:31:16.966 ID:lGb2Juq70
>>29
糖質量は300~400だからそうでもない
糖質量は300~400だからそうでもない
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1536114201/
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