1: 2018/09/18(火) 13:01:05.058 ID:dncNNj2c0
最悪すぎ、発達障害とかどんな顔して人に説明すればいいんだ…

2: 2018/09/18(火) 13:01:56.259 ID:1jKG/7I/p
意外と普通だよね
うちの会社にも2人いるけど、ちょっと変わってるな、くらいで普通に仕事できてるし

4: 2018/09/18(火) 13:03:14.099 ID:dncNNj2c0
>>2
そうなの?ネット見たらADHDは仕事ができないって書いてたけど…


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3: 2018/09/18(火) 13:02:17.251 ID:74hzFANrM
どういう症状?自覚してる分で

6: 2018/09/18(火) 13:05:37.894 ID:dncNNj2c0
>>3
とりあえずこれは全部当てはまる
まだあんまり調べてないからよくわかんないけど

6tukj


8: 2018/09/18(火) 13:06:28.531 ID:/53/TR/j0
>>6
俺じゃん

15: 2018/09/18(火) 13:11:50.677 ID:dncNNj2c0
>>8
仲間いてよかった


9: 2018/09/18(火) 13:07:09.130 ID:74hzFANrM
>>6
相当生きにくいだろうね
俺はそういうのよりやるべきことが全くできないことが一番辛いわ

96: 2018/09/18(火) 16:21:56.467 ID:aKNdJrrAd
>>6
俺も全部当てはまるなぁ…

97: 2018/09/18(火) 16:24:36.100 ID:dncNNj2c0
>>96
結構辛いよなぁ
君もADHDなん?

98: 2018/09/18(火) 16:25:25.313 ID:aKNdJrrAd
>>97
ぶっちゃけ診断してないからわからん
けど多分そうだって自分は思ってる感じかな

101: 2018/09/18(火) 16:28:12.621 ID:dncNNj2c0
>>98
私もそうなんだけど、不注意優勢型のADHDだと思うよ
はっきり診断されたら周りの大人が優しくなるから、病院行ってみた方がいい気がする

102: 2018/09/18(火) 16:30:50.314 ID:aKNdJrrAd
>>101
なるほどなぁ…
暇な時に行ってみようと思う
自分自身はっきり障害だって認識できると安心できるところもあるだろうし

105: 2018/09/18(火) 16:33:28.269 ID:dncNNj2c0
>>102
私は最初障害って言われた時気が狂いそうだったけど、今は落ち着いてるし言って損は無いと思う。お互い頑張ろ💪

99: 2018/09/18(火) 16:26:07.547 ID:aKNdJrrAd
>>97
辛さはよくわかる
電車内に傘忘れまくったこともある

5: 2018/09/18(火) 13:04:42.430 ID:owm/X6aJa
数としてはけっこう多いよね

34ewf


9: 2018/09/18(火) 13:07:09.130 ID:74hzFANrM
>>5
俺じゃん
誰からも肯定されなかったわ俺の人生

11: 2018/09/18(火) 13:08:33.534 ID:dncNNj2c0
>>5
自分の所がすごく当てはまる。親は診断されてからはちゃんと理解してくれて優しいからせめてもの救いかな

7: 2018/09/18(火) 13:05:52.247 ID:4Geo3c4f6
自分がほかの人と何が違うかわかってりゃ問題起きにくいしそれを周りに隠さずに理解してもらえばお互いに過ごしやすい

12: 2018/09/18(火) 13:10:08.632 ID:dncNNj2c0
>>7
友達とかクラスの子には1人も言えてない
発達障害とか言われても困惑するだろうなーと思って…

13: 2018/09/18(火) 13:10:24.505 ID:KMwlfV0Xa
薬飲めよ

18: 2018/09/18(火) 13:12:25.094 ID:dncNNj2c0
>>13
飲んでるけど、副作用がひどいしあんまり効果が感じられない…

20: 2018/09/18(火) 13:13:50.830 ID:KMwlfV0Xa
>>18
すぐには効かないから頑張って飲め

22: 2018/09/18(火) 13:14:28.058 ID:dncNNj2c0
>>20
どれぐらいで効果出る?

23: 2018/09/18(火) 13:14:42.564 ID:KMwlfV0Xa
>>22
半年とか

26: 2018/09/18(火) 13:15:32.187 ID:dncNNj2c0
>>23
半年!?そんなに長いんだ

28: 2018/09/18(火) 13:16:18.272 ID:KMwlfV0Xa
>>26
早けりゃ3ヶ月とかの人もいる
風邪薬じゃないからすぐにってわけには行かないな

31: 2018/09/18(火) 13:20:15.130 ID:dncNNj2c0
>>28
そうなんだ…みんな同じ薬飲んでるの?


33: 2018/09/18(火) 13:21:10.249 ID:KMwlfV0Xa
>>31
ADHDの薬は2種類しかない

36: 2018/09/18(火) 13:23:51.473 ID:dncNNj2c0
>>33
最初夜に飲む薬渡されて、朝起きれなくなったから朝に飲む薬に変えられたんだけど…その2種類かな?

38: 2018/09/18(火) 13:25:00.772 ID:KMwlfV0Xa
>>36
多分違うな

42: 2018/09/18(火) 13:30:01.784 ID:dncNNj2c0
>>38
そうなの?


49: 2018/09/18(火) 13:39:48.288 ID:KMwlfV0Xa
>>42
ストラテラかコンサータって薬だ

52: 2018/09/18(火) 13:44:53.553 ID:dncNNj2c0
>>49
あ、それだ
今飲んでるのがコンサータってやつ

37: 2018/09/18(火) 13:24:21.940 ID:4Geo3c4f6
>>31
まず学校に行かない自分を受け入れなきゃ
その肩の荷下ろすことが大事
自分はそういう性質なんだって

41: 2018/09/18(火) 13:28:23.530 ID:dncNNj2c0
>>37
でもいつまでも休んでたら大学受験も失敗しちゃうし早く行かないと…って思って中々受け入れられない、時間ばっかりが過ぎて行く

45: 2018/09/18(火) 13:34:53.046 ID:U9SimfH80
>>41
それなら親を通じてでもいいから先生に相談してみて意見を聞いてみよ

46: 2018/09/18(火) 13:37:10.131 ID:dncNNj2c0
>>45
クラスの子に?

51: 2018/09/18(火) 13:42:23.054 ID:U9SimfH80
>>46
いや、まずは先生に今の状況を把握してもらって友達のこと含めて今後どうしたら良いか聞いたほうが良いかなと思うよ

53: 2018/09/18(火) 13:47:09.356 ID:dncNNj2c0
>>51
やっぱそうした方がいいよね…どうしても学校の先生のこと好きじゃなくて今まで相談とか何一つしようと思わなかったんよね、親が高校教師だから代わりに相談してた。全部は言えなかったけど

55: 2018/09/18(火) 13:48:42.560 ID:U9SimfH80
>>53
ゆっくりで良いから前に進も

57: 2018/09/18(火) 13:51:39.504 ID:dncNNj2c0
>>55
そうやね、頑張ってみる

72: 2018/09/18(火) 14:13:11.242 ID:69mbNYCH0
>>31
立ちくらみは運動で改善するぞ

75: 2018/09/18(火) 14:16:09.908 ID:dncNNj2c0
>>72
運動って何すればいい…?
体力ないからジョギングとかあんまり続かない

14: 2018/09/18(火) 13:11:04.623 ID:/Y/1Z5s80
割合で言うとクラスに2,3人は発達障害いるんだぞ
大学の講義で習った

19: 2018/09/18(火) 13:13:50.477 ID:dncNNj2c0
>>14
そうなのかな?でもクラスでいつも提出物出さなくて怒られるの私だけだし、意外といないのかも

21: 2018/09/18(火) 13:13:54.730 ID:U9SimfH80
今の時代普通だろ

24: 2018/09/18(火) 13:15:05.329 ID:dncNNj2c0
>>21
でも周りにそういう子がいないし、発達障害とか言ったら変だと思われそう…

30: 2018/09/18(火) 13:16:47.916 ID:U9SimfH80
>>24
言わなくても気づかれてるよ
言ったほうが周りも分かってくれるから言いな

32: 2018/09/18(火) 13:20:44.832 ID:dncNNj2c0
>>30
ほかの人はADHDの存在すら知らないって人が多いらしい

35: 2018/09/18(火) 13:23:11.914 ID:U9SimfH80
>>32
でも変な人だとは思われてるよ
病名じゃなくて心の病とか言えばわかってくれるよ

41: 2018/09/18(火) 13:28:23.530 ID:dncNNj2c0
>>35
やっぱりそうなのかな、でも高校入ってからクラスに居づらくて人とも距離置いちゃうし、そんな事言えるぐらい仲良い子がいない


29: 2018/09/18(火) 13:16:42.092 ID:ErmQ578kd
まず自分がそのこと受け入れなきゃ周りも受け入れるわけない
あと発達障害だからって何もしないんじゃなくて発達障害だからこそ色んなことして得意なこと見つける

31: 2018/09/18(火) 13:20:15.130 ID:dncNNj2c0
>>29
色んなことって何をすればいいの?
起立性調節障害とかもあって何もやる気起きないし学校も最近休みがちになっちゃうし、勉強したいのにできない

34: 2018/09/18(火) 13:22:46.766 ID:KY5jxuCZ0
俺もADHDだけど仕事は事務職だよ
どうやったら絶対自分はミスしないか先廻って行動する癖を付けといた方良いぞ

39: 2018/09/18(火) 13:25:01.114 ID:dncNNj2c0
>>34
どうやってその癖つけたの?
先に考えて行動っていうのができない…

47: 2018/09/18(火) 13:37:54.455 ID:KY5jxuCZ0
>>39
例えば、やらなきゃいけないことがあるじゃん
でもそれってすぐ忘れちゃうじゃん
だから絶対自分が確認するところにメモでも付箋でもなんでもいいから書いておくとか
俺の場合システム手帳に全部書いてて、終わったものから斜線ひいて確認できるようにしてる
やる優先度の高い順にメモしとく

あとはやる気が起きない時ってあるじゃん
そんな時はキッチンタイマーを30分とか設定してなったら確実にやるとか

他にも1時間ごとか、30分後にやらなきゃいけないこととか
キッチンタイマーにメモはっておくのも良いよね

50: 2018/09/18(火) 13:41:01.468 ID:dncNNj2c0
>>47
なるほど…タイマー確かにいいかもしれない
そういうのってやっぱり1発で完璧にできることじゃないよね?時間をかけて練習してやっとその方法で仕事ができるようになった感じ?

54: 2018/09/18(火) 13:47:59.980 ID:KY5jxuCZ0
>>50
そうそう、そんなすぐには上手くいかない
最初は本当に簡単な事から始めると良いよ
風呂にはいるとか
飯食うとか
宿題準備(別にいきなりは出来ないだろうから準備だけするの)するとか
ようは成功体験を積み上げるんだ
我々ADHD民はガキの頃から怒られてて自己肯定感が低い奴が多い
小さいことでもいいから成功できた経験をたくさんすると変わってくるよ

朝ベットから起きれない時とかあんじゃん
そんなときは事前に枕元に準備しといた飴をなめる
なめきったら起きるとか
そんな簡単な習慣づけをすると良いよ

56: 2018/09/18(火) 13:51:24.724 ID:dncNNj2c0
>>54
なるほど…すごくためになったから今日から実践してみる。
ありがとう

64: 2018/09/18(火) 14:07:40.816 ID:KY5jxuCZ0
>>56
人生生きにくいけど頑張ろうぜ
あとは自分でADHDの本とか買ってみてもいいかも
オススメはめざせポジティブADHDってやつ
さっき言ったやり方とかをマンガでADHD当事者の人がわかりやすく書いてるよ
ギャグ要素の所が少々寒いけど

67: 2018/09/18(火) 14:10:42.146 ID:dncNNj2c0
>>64
なるほど、いくらぐらい…?本屋さんとかに売ってる?

73: 2018/09/18(火) 14:13:42.930 ID:KY5jxuCZ0
>>67
2000円ぐらいだな
多分普通の本屋には置いてないと思うから店員に頼んで取り寄せてもらうか
ネットで頼んだ方がいいな

76: 2018/09/18(火) 14:16:45.290 ID:dncNNj2c0
>>73
ちょっと高いけど、親に頼んでみるわ
ありがとう

83: 2018/09/18(火) 14:30:08.064 ID:KY5jxuCZ0
>>76
ADHDって悪い面がクソみたいに多いけど
好きなことになら熱中できる良い面もあるから
自分の多動脳をコントロールして上手く付き合っていこうぜ

86: 2018/09/18(火) 14:36:28.045 ID:dncNNj2c0
>>83
そうなのかな…好きなことってどうやったら見つかる?

89: 2018/09/18(火) 14:48:23.384 ID:KY5jxuCZ0
>>86
難しい質問だな
俺は読書とか趣味だから図書館系の仕事就きたかったけど
まあそうそう上手くいかないから教育関係の事務してるよ
自分の生きづらさの原因がわかったら調べるのがのが面白くて
発達障害の子どもの支援とか勉強もしてるよ。支援員とかも目指すのも悪くないかと思ってる

あと、ADHDについては人にはあまり言わない方が良いよ
理解が得られないだろうし、説明すんのもストレスじゃん?

91: 2018/09/18(火) 15:11:20.358 ID:dncNNj2c0
>>89
そうかぁ、ほんとは海外に関わる仕事したかったけど、他のことにも目を向けてみることにするよ、ありがとう

確かに言いたくないのに言う必要無いよね、他の人には秘密にしとく

93: 2018/09/18(火) 15:28:48.256 ID:KY5jxuCZ0
>>91
まてまて、海外と関わりたい興味があるならそっちに挑戦してみろって
諦めるのは早いぞ

95: 2018/09/18(火) 15:56:17.557 ID:dncNNj2c0
>>93
そうかな…?向かない気がしてきてたけど一応頑張ってみる


40: 2018/09/18(火) 13:25:47.357 ID:74hzFANrM
やっぱ一番辛いのが勉強したいのに体が思うように動かないことだよなあ
これのせいで人生悪い方向にしかいかなくて鬱になるし
ほんと酷いよこの世界は 人間に生まれてくるべきじゃなかったって思ってしまうよね

42: 2018/09/18(火) 13:30:01.784 ID:dncNNj2c0
>>40
そうなんだよね、勉強したいのにできないの辛い

43: 2018/09/18(火) 13:31:56.688 ID:m9T6T4w/a
俺は同じ発達障害だけどアスペ。アスペには薬さえない。

44: 2018/09/18(火) 13:33:49.514 ID:dncNNj2c0
>>43
アスペってよく分からないんだけど、自閉症みたいな?

48: 2018/09/18(火) 13:38:26.577 ID:m9T6T4w/a
>>44
そうだね、今は自閉症スペクトラムとか言うのかな。悪いけどもし興味と暇があればあとはググってくれ。

52: 2018/09/18(火) 13:44:53.553 ID:dncNNj2c0
>>48
なるほど、ネットとかで調べてみるわ


58: 2018/09/18(火) 13:55:39.384 ID:YKLXbTfk0
コンサータ飲むとすごい集中できるけど命削ってる感やばい

59: 2018/09/18(火) 13:57:50.762 ID:dncNNj2c0
>>58
え、命削るってどういうこと?

60: 2018/09/18(火) 14:01:36.938 ID:YKLXbTfk0
>>59
心拍数上がるし効果切れてる時いつもより疲れた感じする

62: 2018/09/18(火) 14:03:56.836 ID:dncNNj2c0
>>60
え、そうなんだ…薬飲み始めてからすごいしんどいし体がだるかったけどやっぱそのせいなのかな

66: 2018/09/18(火) 14:09:15.866 ID:+R2pdz1Nd
偏見とかすごいだろうけど、めげずにな

70: 2018/09/18(火) 14:11:50.109 ID:dncNNj2c0
>>66
ありがとう、こういう考えの人が社会に増えてくれたら嬉しいのになぁ

80: 2018/09/18(火) 14:25:36.585 ID:Q/L1VUiP0
というか人に言う必要ある?

82: 2018/09/18(火) 14:29:06.173 ID:dncNNj2c0
>>80
わからない、でも休んだ日はクラスの人が心配してLINE送ってきてくれたりするから、理由ぐらいは話した方がいいのかなと思って

84: 2018/09/18(火) 14:32:47.254 ID:Q/L1VUiP0
別に自分から言わなくていいでしょ
言ったことないわ

87: 2018/09/18(火) 14:37:40.676 ID:dncNNj2c0
>>84
そうなのかな

85: 2018/09/18(火) 14:33:53.672 ID:OLWv7w1Q0
どこで診断してもらった?

88: 2018/09/18(火) 14:38:02.427 ID:dncNNj2c0
>>85
心療内科/精神科の所

94: 2018/09/18(火) 15:47:13.528 ID:KMwlfV0Xa
英語と世界史勉強しまくればまだチャンスあるな

95: 2018/09/18(火) 15:56:17.557 ID:dncNNj2c0
>>94
文系教科は得意なんだけど、数学と理科がどうしても無理で

111: 2018/09/18(火) 17:04:09.274 ID:hvuHqWmA0
俺も診断されたけど全然症状とかあてはまらないし最近の流行だろ
とりあえず発達障害診断出しとけってなw

113: 2018/09/18(火) 17:21:04.963 ID:dncNNj2c0
>>111
よくわからんけどそれは違うんじゃない?

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1537243265/

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