walking_man
1: 2018/09/30(日) 18:12:37.94 ID:tYadXaUA
ダイエットのためスクワット、プランク、腹筋、ジョギングをやっていますわけですけれどもでございますが・・・
たしかに持病の頭痛はあるけれどもこうも毎日起きるのはこれって首の付け根か首筋かそのあたり筋肉痛なんじゃ?とおもいはじめていとおかし

3: 2018/09/30(日) 18:14:03.82 ID:xgMjTbBn
高血圧かも。脳梗塞の予兆かも。


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8: 2018/09/30(日) 18:19:32.66 ID:RONoxB4G
血流が悪くなってる
水をたくさん飲んで薄めよう

10: 2018/09/30(日) 18:22:33.74 ID:Mn3EqcK3
肩、背筋のストレッチ不足   公園の鉄棒でもぶら下がってこい

11: 2018/09/30(日) 18:23:55.21 ID:W5Ud0Fb0
気圧の影響じゃね

12: 2018/09/30(日) 18:24:47.52 ID:dxjU41ld
長時間スマホ見てると頭痛するよね。。

13: 2018/09/30(日) 18:27:33.14 ID:isSFu4bf
頭痛も頭皮辺りの筋肉痛の場合もあるから、よく揉んでみることだな。

16: 2018/09/30(日) 18:34:57.62 ID:mjdQUST/
気圧の変化のせい
最近あんまり天気よくないし台風もきてるし
お風呂に入ってあったかいもの飲んで、横になるとかして楽な姿勢でゆっくりしろ

17: 2018/09/30(日) 18:36:39.15 ID:tYadXaUA
みんなありがとう本当にありがとういつもありがとう
そういうことなのかぁ(´・ω・`)

19: 2018/09/30(日) 18:40:29.06 ID:MHbToi0b
僧帽筋がこってんだよ

21: 2018/09/30(日) 18:49:22.24 ID:Mh8CsGlv
風邪ひく手前ではない?急にさむくなったから身体が冷えてるのに食べる量が少なかったり無理に身体を動かしたりして弱ってるのかも とにかく暖かくして寝るべし

22: 2018/09/30(日) 18:50:03.37 ID:HL9SvsC/
運動後30分以内にプロテイン飲んでるか?
鍛えた部分に栄養送らないと筋肉痛になるぞ

27: 2018/09/30(日) 19:08:54.02 ID:edWaer3R
むくんでいるような血管が痛いような感じではないの?

引用元:http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1538298757/

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