himan_beer_para_man

1: 2018/10/08(月) 05:16:42.55 ID:vQ1XciJs0
あれどうなん?
効くんか?

2: 2018/10/08(月) 05:16:59.63 ID:ty396wGF0
効いたら苦労せんやろ

3: 2018/10/08(月) 05:17:45.09 ID:vQ1XciJs0
>>2
持ってるんか?


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4: 2018/10/08(月) 05:17:56.03 ID:CyOFGtiwM
ワイも気になる

6: 2018/10/08(月) 05:18:06.05 ID:1+3pYAWr0
そんなもん気にするなら最初から太んなデブニート

9: 2018/10/08(月) 05:19:18.58 ID:vQ1XciJs0
>>6
176センチ65キロってデブやないやろ
それに話し剃らすな糞ニート

13: 2018/10/08(月) 05:20:36.48 ID:9tWsZxYla
>>9
ニートは合ってるのか…

21: 2018/10/08(月) 05:23:09.88 ID:vQ1XciJs0
>>13
もうそれでええわ
これ以上話そらすなよ

7: 2018/10/08(月) 05:18:41.78 ID:oiE4ENHT0
でもあんな都合の良いものあるとは思えんよな

11: 2018/10/08(月) 05:20:04.94 ID:vQ1XciJs0
>>7
昔からあるけど効果についてあんま聞かんよな
実際効くんか経験者に聞きたいねん

8: 2018/10/08(月) 05:18:53.73 ID:Zwfej8iI0
脂肪がっつり落としてからじゃないと効かんで

14: 2018/10/08(月) 05:20:53.99 ID:vQ1XciJs0
>>8
脂肪はそんなないな
でも下腹ぽっこり出てるねん

10: 2018/10/08(月) 05:19:27.22 ID:lr0V8KsM0
使ってたよ
一ヶ月で壊れた
まったく効果なし
電流がはしってるだけやで

17: 2018/10/08(月) 05:21:26.18 ID:vQ1XciJs0
>>10
電気流れても腹筋動かなかったん?

12: 2018/10/08(月) 05:20:11.11 ID:lr0V8KsM0
腹筋ローラの方が まし

18: 2018/10/08(月) 05:22:15.78 ID:vQ1XciJs0
>>12
あんなん1往復もできんわ

16: 2018/10/08(月) 05:21:08.50 ID:fUBc22I30
1000円ぐらいの腹筋ローラーでええんやで

19: 2018/10/08(月) 05:22:41.59 ID:m7rdw7Jy0
>>16
これやろ

25: 2018/10/08(月) 05:23:39.63 ID:vQ1XciJs0
>>16
だからあんなん1往復もできんわ
潰れたカエルみたいになるで

27: 2018/10/08(月) 05:24:07.76 ID:fUBc22I30
>>25
膝コロはできるやろさすがに

32: 2018/10/08(月) 05:26:19.73 ID:vQ1XciJs0
>>27
膝ついて意味あるんかね
膝ついて腕立てやるようなもんやろ

45: 2018/10/08(月) 05:28:56.18 ID:X4B2phpL0
>>32
最初は腕と腹ボッコボコくるで
膝コロなめんな

52: 2018/10/08(月) 05:30:27.21 ID:vQ1XciJs0
>>45
こマ?そう使うのが普通なんか

47: 2018/10/08(月) 05:29:12.73 ID:fUBc22I30
>>32
むしろ膝コロだけでええんやで

52: 2018/10/08(月) 05:30:27.21 ID:vQ1XciJs0
>>47
こマ?そう使うのが普通なんか

20: 2018/10/08(月) 05:22:50.45 ID:lr0V8KsM0
動くだけで痩せると思う?
負荷かけなきゃ体脂肪燃えない

26: 2018/10/08(月) 05:23:42.72 ID:yZOkvhkS0
>>20
動くことが負荷なのでは?

28: 2018/10/08(月) 05:24:25.33 ID:vQ1XciJs0
>>20
だから電気流して無理やり腹筋動かして負荷かけるんやろ?

33: 2018/10/08(月) 05:26:20.95 ID:TtkQTU8bM
>>28
電気風呂程度の電流やからそこまで腹筋動かんぞ

42: 2018/10/08(月) 05:27:54.61 ID:vQ1XciJs0
>>33
安いと電気弱いってことなん?
それじゃあ意味ないな
買うのやめとくか

49: 2018/10/08(月) 05:29:40.84 ID:fO0/MOx60
>>42
というかEMSは元々寝たきりの人間の筋肉が衰えないように使う医療器具やぞ
動けるなら動いた方がええ

53: 2018/10/08(月) 05:31:15.85 ID:vQ1XciJs0
>>49
楽して腹筋つけたいねん
動くって短期間ならええけど途中で飽きてやめてまうから

63: 2018/10/08(月) 05:34:26.23 ID:fO0/MOx60
>>53
じゃあ腹筋ベルトとやらを買えばええやん
あれはお前みたいな楽して鍛えたいって層に向けて販売しとるからニーズに合っとるで

68: 2018/10/08(月) 05:36:15.85 ID:vQ1XciJs0
>>63
だから効くかどうか聞いてるんやろ
お前らの話どっちかよくわからんねん

22: 2018/10/08(月) 05:23:21.96 ID:oiE4ENHT0
腹筋ローラーって腹斜筋鍛えられる?

23: 2018/10/08(月) 05:23:24.00 ID:wCTB7IBw0
維持しかできんで

30: 2018/10/08(月) 05:25:04.90 ID:vQ1XciJs0
>>23
維持できるなら効果あるってことか?

36: 2018/10/08(月) 05:26:44.16 ID:wCTB7IBw0
>>30
あると言えばあるんだろうけど筋肉肥大はむりちゃうか?

46: 2018/10/08(月) 05:29:06.72 ID:vQ1XciJs0
>>36
人並みに腹出ないくらいに腹筋つけたいねん
それくらいなら効果あるんだったら買いやわ

29: 2018/10/08(月) 05:24:59.81 ID:Kw0lIlg00
普通にレッグレイズでもしろよ

34: 2018/10/08(月) 05:26:41.28 ID:E69q5E0E0
ワイは3週間前に何も知らず膝つけずにコロコロしたせいで
腰いわして、昨日から我慢できず腰痛ベルト装着や

44: 2018/10/08(月) 05:28:34.93 ID:vQ1XciJs0
>>34

ワイも人のこと言えんけど貧弱すぎるやろ

39: 2018/10/08(月) 05:26:57.42 ID:WPIThYCLa
腰に当てると気持ちええで

41: 2018/10/08(月) 05:27:38.49 ID:NHjcaXFF0
普通に腹筋したら良くね

54: 2018/10/08(月) 05:31:36.11 ID:T8HTzVIpa
アブトロニックで半年で8キロ痩せたで

59: 2018/10/08(月) 05:32:29.05 ID:vQ1XciJs0
>>54
痩せるとかはええねん
腹筋つけたいねん

64: 2018/10/08(月) 05:34:32.56 ID:T8HTzVIpa
>>59
腹筋もつくで 6パックみたいには
ならんけど引き締まりはする

69: 2018/10/08(月) 05:36:45.72 ID:vQ1XciJs0
>>64
でもそれって高い腹筋ベルトやろ
ワイが知りたいのはAmazonで売ってる安いやつやねん

89: 2018/10/08(月) 05:55:48.13 ID:zhJoTmfHa
>>69
素直にちゃんとしたやつ買えや

56: 2018/10/08(月) 05:32:04.85 ID:SWpN5GNw0
30日トレーニングのアプリがええで
2週間くらいやけどだいぶ厚くなってきたし腹がしまってきた
きついけどな

61: 2018/10/08(月) 05:33:17.40 ID:vQ1XciJs0
>>56
続かないねん

57: 2018/10/08(月) 05:32:06.09 ID:Kw0lIlg00
デブてほんま怠惰やな太るわけや
筋トレするのだるいから機械使う
筋トレググるのすらだるいんやろ

65: 2018/10/08(月) 05:35:08.45 ID:vQ1XciJs0
>>57
176センチ65キロでデブってどんな糞ガリやねん

62: 2018/10/08(月) 05:34:14.48 ID:wCTB7IBw0
ぽっこりお腹解消したいだけなら腹筋するよりスクワットした方がいいぞ

67: 2018/10/08(月) 05:35:43.07 ID:vQ1XciJs0
>>62
スクワット苦手や
足がパーンってなる

71: 2018/10/08(月) 05:38:15.08 ID:QYEwabeYM
ちなみにEMSのリハビリでも、動かせるなら一緒に動かせって指導されるで
それだけ効果弱いんや。まあ動機付けにはええんやないか

75: 2018/10/08(月) 05:41:45.38 ID:vlqPjKJl0
そもそもEMSって遅筋保ったりマッサージにはええけど腹筋増量には効果薄いやろ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538943402/

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