boy_macho

1: 2018/10/08(月) 08:09:48.932 ID:WxT1g/SU0
ただの作業筋トレはだるいしつまらん

楽しみながら筋肉増やしたい


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3: 2018/10/08(月) 08:10:22.155 ID:2k3NUhUjp
どれでもつくよ

4: 2018/10/08(月) 08:10:22.166 ID:CcPkev9d0
やきう

5: 2018/10/08(月) 08:10:44.578 ID:NG79hRDua
ボディビル

6: 2018/10/08(月) 08:10:45.411 ID:yyCoCLgja
水泳

10: 2018/10/08(月) 08:12:44.769 ID:WxT1g/SU0
>>6
水泳選手の体は理想的だなぁ
細マッチョになりたい
水泳いいかもねお金かからんし

41: 2018/10/08(月) 09:48:44.877 ID:1F80Pd4N0
>>10
水泳の何処が細マッチョだよwww

9: 2018/10/08(月) 08:12:43.053 ID:zhyjL5Fq0
ゴルフは腰痛めるからやめた方がいい

11: 2018/10/08(月) 08:13:20.241 ID:fNeGmjrF0
野球は全部つくよ

12: 2018/10/08(月) 08:13:30.946 ID:6JYq7tg00
だいたいどのスポーツでもつくけどなぁ
全身バランスよくだったら水泳かなぁ
サッカーは下半身が異常に太くなってしまうし

13: 2018/10/08(月) 08:14:24.339 ID:JEyifkxI0
水泳オヌヌメ
腹のたるんだ三十路オッさんでも市民プールで泳ぐだけで筋肉ついてきた

16: 2018/10/08(月) 08:16:49.805 ID:WxT1g/SU0
>>13
水泳いいな
泳ぐだけでかなり負荷あるよな
タイム測ればモチベーションになるし

15: 2018/10/08(月) 08:15:59.501 ID:wsuomSTP0
水泳やろなあ
全身の筋肉使うから女でもムキムキなの多いし
ただプール付きジム通ってたけどちょっと泳いだら飽きやすいのが難点

17: 2018/10/08(月) 08:18:09.336 ID:WxT1g/SU0
ボルダリングやってる奴って細マッチョだらけのイメージだが、どうなんだろう

24: 2018/10/08(月) 08:24:36.528 ID:GQIWyaTx0
水泳

26: 2018/10/08(月) 08:29:58.444 ID:M3SwyMNC0
レスリング

28: 2018/10/08(月) 08:31:12.991 ID:BRVtyU1+0
相撲は四股だけでもきっついぞ

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1538953788/

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