onaka_heru_woman

1: 2018/11/22(木) 18:30:51.64 ID:h95ehvxx0
最近唐揚げとかステーキとかロールケーキとかプリンとか食ってるわ
どうすりゃええんやこの食欲

2: 2018/11/22(木) 18:31:28.89 ID:4dwUQxeX0
ええんやで
ストレスは悪

4: 2018/11/22(木) 18:32:12.01 ID:h95ehvxx0
>>2
せやな
リバウンドせん程度で食いまくるわ


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3: 2018/11/22(木) 18:31:58.91 ID:bGCHTzTwd
太りにくいものたくさん食べて膨らました方がええで
肉好きなだけ食べる代わりに炭水化物取らないとかさ

6: 2018/11/22(木) 18:32:53.87 ID:h95ehvxx0
>>3
ご飯無しで肉好きなだけ食べたら1日の摂取カロリー4000行くわ

5: 2018/11/22(木) 18:32:38.72 ID:tIfjNiQp0
カロリー高いのばかりやな

9: 2018/11/22(木) 18:33:16.15 ID:h95ehvxx0
>>5
今まで低カロリーのもんばっか食ってたから高カロリーを欲するようになったんや

7: 2018/11/22(木) 18:32:57.22 ID:mh2PmF4f0
デザート食ってる時点で痩せる気なくて草

10: 2018/11/22(木) 18:33:39.08 ID:h95ehvxx0
>>7
運動してるから体重は現状維持や

11: 2018/11/22(木) 18:33:39.69 ID:NPqXokCr0
野菜で腹を膨らませろ

12: 2018/11/22(木) 18:34:02.01 ID:h95ehvxx0
>>11
野菜は食い飽きたわ

13: 2018/11/22(木) 18:34:08.44 ID:NPqXokCr0
あと運動しろや

14: 2018/11/22(木) 18:34:19.89 ID:h95ehvxx0
>>13
運動はしてる

15: 2018/11/22(木) 18:35:09.85 ID:h95ehvxx0
一応13キロ減達成したしもうダイエット中断してええよな

16: 2018/11/22(木) 18:35:18.12 ID:NPqXokCr0
肉とかお菓子とか1つ2つ食ったら後はゴミ箱に捨てろ

18: 2018/11/22(木) 18:36:11.00 ID:h95ehvxx0
>>16
そんなことせんわ

17: 2018/11/22(木) 18:35:58.63 ID:U2LYmNBU0
食欲おさえれんならダイエットは無理や普通にくえ

20: 2018/11/22(木) 18:36:35.65 ID:h95ehvxx0
>>17
せやな
普通に食ってまたダイエットやる気になったら食事制限するわ

19: 2018/11/22(木) 18:36:27.15 ID:WwaPxIU4d
1週間に1食だけ、気が済むまで食べまくる
それ以外は細々

21: 2018/11/22(木) 18:37:19.30 ID:h95ehvxx0
>>19
一週間に1日だけの間違いやろ

22: 2018/11/22(木) 18:37:23.23 ID:31yvZ+kA0
ダイエットはまず胃を小さくすることやで

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542879051/

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