syokuji_kasyokusyou

1: 2018/12/11(火) 22:28:38.305 ID:NBNHi3YO0
ラーメン食べたいよぉぉぉぉぉおおおおお!!!!

2: 2018/12/11(火) 22:29:45.518 ID:NBNHi3YO0
こう言うの我慢しない方がいいのか?勿論食べた後は多めに運動するとして

3: 2018/12/11(火) 22:29:53.054 ID:d0hIi9b6d
食えよ。食ったら食った分だけ動けばいいんだぞ?


Sponsored Link


4: 2018/12/11(火) 22:30:17.926 ID:6bpOyONV0
氷を食べるのです

6: 2018/12/11(火) 22:31:24.643 ID:4K4en1Do0
食事制限も運動もやりすぎると続かないし体か精神壊すからアカンよ
ラーメンは明日の昼に食べることにして今日はサラダチキンで我慢しとけ

13: 2018/12/11(火) 22:35:14.128 ID:NBNHi3YO0
>>6
明日有給だから前から行きたかったラーメン屋行くわ…大盛りは控えよう。やっぱり我慢いくない

7: 2018/12/11(火) 22:31:44.225 ID:0JSYgH4/0
するめをくっちゃくっちゃしろ

11: 2018/12/11(火) 22:34:40.955 ID:En21fmJMd
朝と昼は玄米ブラン
夜は好きなもの
これで痩せるよ

12: 2018/12/11(火) 22:35:12.831 ID:J+nXjH4b0
でも我慢出来てるんだな
偉い

14: 2018/12/11(火) 22:36:00.250 ID:zI0D0a7w0
糖質制限楽なのはいいんだけど
いかんせん金がかかる

15: 2018/12/11(火) 22:37:00.287 ID:Fnz5oh8xd
ラーメン一杯のカロリーを消費するのに必要な運動量知ってるならどうぞ

16: 2018/12/11(火) 22:37:04.329 ID:Q/i71DhF0
わかるわ
我慢できなくて会社の最寄りで食ってしまう

18: 2018/12/11(火) 22:39:33.382 ID:4K4en1Do0
オートミールくらいで我慢しとけばいいものを・・

25: 2018/12/11(火) 23:12:09.404 ID:4K4en1Do0
お手軽ダイエット食材は常備しとけ

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544534918/

関連記事

痩せてもお腹の肉が落ちてない【85キロ→79キロ】

【99kg】うつ病持ちのデブだけどダイエットしたい

Amazonの安い腹筋ベルト(EMS)って効果ある?

ももクロ紫こと高城れにが身長体重を公開

Sponsored Link


この記事をツイートする