junbiundou_shinkyaku

1: 2019/01/22(火) 20:14:30.159 ID:ciG1pnuiM
普通に無理なんだが

2: 2019/01/22(火) 20:16:09.714 ID:k5dYF2PR0
俺は追い込むの無理だから快楽に置換してる

3: 2019/01/22(火) 20:16:39.893 ID:ciG1pnuiM
それもできないわ


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4: 2019/01/22(火) 20:17:29.659 ID:lZKZlye20
トップアスリート大体みんなドM説

7: 2019/01/22(火) 20:19:57.941 ID:FC8ZMwEd0
禁煙とかと同じ
辛い期間を乗り切れば定着する

9: 2019/01/22(火) 20:20:41.217 ID:FC8ZMwEd0
あ、追い込む奴か
おれは全然追い込めないわ

12: 2019/01/22(火) 20:25:46.241 ID:ciG1pnuiM
>>9
限界までプランクやったりするんだけどやった後に本当に限界までやれてんのかなっていつも思う
腕立てとかだと体持ち上げられなくなるから本当に限界だなって思うんだけど

10: 2019/01/22(火) 20:22:35.644 ID:ciG1pnuiM
限界超えてキツイと脳が勝手に変換すんのかな

11: 2019/01/22(火) 20:24:26.322 ID:5ICoZsqd0
やってない人は追い込めるってすごいと思うけど
やるようになったら気持ちよさとやらないといけない気持ちがでてきて当たり前になるんだよ

13: 2019/01/22(火) 20:25:46.445 ID:5prmSKQB0
ある程度記録で出すと落ちるのが怖くて辞めれなくなる
マラソンやってるけどただのノイローゼだと思う

14: 2019/01/22(火) 20:27:13.461 ID:IBfSa4m60
追い込む事に快感覚えるから連休とか翌日一歩も動けなくなるぐらい追い詰める時ある

15: 2019/01/22(火) 20:28:26.884 ID:ciG1pnuiM
vipエリートアスリートばっかじゃねえか

16: 2019/01/22(火) 20:29:53.500 ID:5ICoZsqd0
俺はウエイトトレーニングだからアスリートではないけどな
趣味で格闘技やってるけど

17: 2019/01/22(火) 20:31:01.132 ID:5prmSKQB0
筋トレもマラソンもある程度までは才能いらんからな
辞めない事と怪我しない事これだけやってりゃそれなりにはなれる

18: 2019/01/22(火) 20:32:45.977 ID:FC8ZMwEd0
自分はちょっと休憩したぐらいではもう一回も持ち上げられないってとこまでだな
そこから重量落としてさらに追い込むとか出来ん
面倒だしこれでいいだろってなるわ

19: 2019/01/22(火) 20:32:58.007 ID:ciG1pnuiM
上がった能力が下がるかもしれない恐怖って自分を追い込むモチベになるんか
多分俺は一回できたんだからすぐ戻せるんじゃねって油断しちゃうわ

20: 2019/01/22(火) 20:34:23.570 ID:/zBjFYHia
どうせ老化には勝てないって考えたら楽になるぞ

21: 2019/01/22(火) 20:34:50.808 ID:5ICoZsqd0
自分で自分を追い込むのは好きだけど他人にはかなり攻撃的
絶対Mではないと思う

23: 2019/01/22(火) 20:37:29.496 ID:FC8ZMwEd0
>>21
あるかもな
自分は他人にはあまり攻撃的じゃないけど自分にも甘いw
追い込める奴って他人にも厳しいてのはなるほどと思う

22: 2019/01/22(火) 20:35:08.323 ID:J19k3vBu0
記録出せなかったり試合に負けて悔しい思いをするほうがつらい

24: 2019/01/22(火) 20:38:08.281 ID:ciG1pnuiM
老化は最大HPが下がるみたいなもんだと思ってる

25: 2019/01/22(火) 20:38:53.988 ID:9x+N3KbUa
筋トレはチビが多い
チビの攻撃性は元々備わってるものだから筋トレ関係ない場合もある

27: 2019/01/22(火) 20:40:34.682 ID:5ICoZsqd0
>>25
俺は180こえだけどね

29: 2019/01/22(火) 20:41:15.888 ID:9x+N3KbUa
>>27
何キロ?本当なら身体みせて

34: 2019/01/22(火) 20:43:49.608 ID:5ICoZsqd0
>>29
85だよ
本当だけど体は晒したくない

32: 2019/01/22(火) 20:42:19.205 ID:FC8ZMwEd0
>>25
チビだけどコンプレックス強いのは認める

33: 2019/01/22(火) 20:43:20.534 ID:9x+N3KbUa
>>32
筋トレのモチベになるようだぞ

40: 2019/01/22(火) 20:48:52.713 ID:FC8ZMwEd0
>>33
事実コンプレックスが筋トレ始めた動機
今は動ける体を作る楽しさに動機がシフトしたから
コンプレックスが良い具合に昇華したのかもしれん

42: 2019/01/22(火) 20:50:38.821 ID:9x+N3KbUa
>>40
すぐ脱いだりしないならおk

44: 2019/01/22(火) 20:54:03.611 ID:FC8ZMwEd0
>>42
人に見せれる体じゃないか脱げないw
筋トレ「も」するって感じで
自分にとっては立禅や体操やストレッチのがより重要なんだ
おかげさまで40のオッサンだが
また割りで腹までべったりだぜ(ささやかな自慢)

26: 2019/01/22(火) 20:39:17.560 ID:sZ71Bpma0
ジョギング中って退屈じゃない

30: 2019/01/22(火) 20:41:26.331 ID:5prmSKQB0
>>26
退屈だから今日はいつもより○キロ多めに走ってその分帰ったら甘い物食べようとか考えてる
で、帰ってきたらあんなに疲れたのが無駄になるとかありえんって甘い物食べずに我慢してる

28: 2019/01/22(火) 20:40:48.207 ID:a3V2DiN/0
まず寒すぎて外出れん
帰ってきたら速攻ビール

31: 2019/01/22(火) 20:42:12.576 ID:ciG1pnuiM
>>28
寒いなら熱燗飲もう

36: 2019/01/22(火) 20:44:34.969 ID:/GflxE1M0
今日もジムいってきたで!!

39: 2019/01/22(火) 20:46:34.816 ID:/GflxE1M0
最近はムキムキのおじいちゃん多い!
70過ぎでもムキムキ!でベンチ70とか挙げてたw

41: 2019/01/22(火) 20:48:55.138 ID:ciG1pnuiM
たまに亀仙人みたいな爺ちゃん見るわ
単に老けて見えるだけかも知れんけど

46: 2019/01/22(火) 20:59:34.556 ID:5PLVlr2Xd
人には言わなくても
何だかんだここをこなせれば何かが上向くかもしれないと思ってるんだよ
あるいはそんなのより自分だけが自分の向上を知ってればいいもっと内向きでも構わない
狭い範囲の理屈でも(狭い範囲だからこそ)
それについて効果を試算したり考えてることが重要になるわけ 自分がダメ人間だと思うなら尚更
で素人が慣れてなくて普通に怪我すると

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1548155670/


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