1: 2019/01/20(日) 13:27:34.72 ID:PhSAI97M0
猫背治しただけでモテて草
世の中猫背多過ぎて損してて草

2: 2019/01/20(日) 13:28:06.37 ID:DsbUmWmb0
治らんぞ

3: 2019/01/20(日) 13:28:12.92 ID:qMkK35Ot0
どうやって治した


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4: 2019/01/20(日) 13:28:42.37 ID:PhSAI97M0
>>3
骨盤整えたら自然に治っていく

7: 2019/01/20(日) 13:29:11.24 ID:2vIcb5qBx
>>4
どうやって整えた

9: 2019/01/20(日) 13:29:51.15 ID:PhSAI97M0
>>7
前屈、股割り、前後開脚でおk

15: 2019/01/20(日) 13:32:12.62 ID:qMkK35Ot0
>>4
ちゃんとやり方もおしえろ
ストレッチでええんか?

5: 2019/01/20(日) 13:28:53.01 ID:1vrYRRHM0
猫背直したらパソコンの画面見えにくくなるんやけど
あと外では足元見えづらくなってこわくない?

11: 2019/01/20(日) 13:30:06.90 ID:vmfF2463a
どうやって骨盤なおしたか聞いてんだよ

12: 2019/01/20(日) 13:30:47.58 ID:vmfF2463a
1時間2万の骨盤矯正がいいと聞くがオススメ教えろ

14: 2019/01/20(日) 13:31:59.65 ID:PhSAI97M0
>>12
整体院行ってもいいけど結局キープは自分でしなきゃいけないからストレッチも勉強したほうがいい

13: 2019/01/20(日) 13:31:15.55 ID:Z7tyAmIB0
いや、ワイは猫背かっこええと思うわ
ポケモンのグズマみたいなもん

18: 2019/01/20(日) 13:33:09.32 ID:PhSAI97M0
>>13
背低くなるし頭身下がるし頭前に出るじゃん
そういうバンドマンとか受けそうだけどやっぱり少数派だからモテにくい

17: 2019/01/20(日) 13:32:51.27 ID:MFfiV3li0
背中の筋トレって猫背に効くんかな
ワイも割と背中曲がってるから直したいわ

25: 2019/01/20(日) 13:34:41.20 ID:PhSAI97M0
>>17
背中の抗重力筋肉が弱ってると猫背になるけどそもそも問題骨盤辺りにあったりする
ここが固いと美しくない
無理して姿勢を正しても背骨が無理ならS字に曲がって変になる

27: 2019/01/20(日) 13:35:03.23 ID:ZQNWE1Jt0
猫背やけどモテてすまんな

28: 2019/01/20(日) 13:35:50.82 ID:39kRLav4M
ギター弾いとると自然とそうなってまうわ

32: 2019/01/20(日) 13:37:18.34 ID:PhSAI97M0
>>28
ワイもベース弾くけどな
指の動き全然変わってくるで
体が固いと演奏にも影響出まくる

29: 2019/01/20(日) 13:36:18.29 ID:PhSAI97M0
前屈、180度股割り、前後開脚言うとるやろ
方法はyoutubeで検索しろ
痛いけど気合い入れろ

30: 2019/01/20(日) 13:36:59.98 ID:pLgUhnFGr
本来の猫背な奴はほとんどいない
首猫背が多い

34: 2019/01/20(日) 13:38:24.14 ID:PhSAI97M0
>>30
世の中の猫背9割やぞ
全身の筋肉が縮こまるからマネキンみたい姿勢のやつほとんどおらんやろ

33: 2019/01/20(日) 13:37:52.58 ID:jXlTHuNc0
前屈すると筋が切れそうになる

35: 2019/01/20(日) 13:39:17.46 ID:PhSAI97M0
>>33
切れそうならストップしたほうがいい
いてえーなーくらいがちょうどいい

36: 2019/01/20(日) 13:39:42.63 ID:dMa5ODxE0
運動してなくて筋肉ないから姿勢維持するのつらいンゴ

40: 2019/01/20(日) 13:41:27.01 ID:PhSAI97M0
>>36
それは間違い
正しい姿勢に筋肉はそれほどいらない
身体が固いから無理に正そうとすると筋肉を使うんや

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547958454/


【猫背 筋トレ】加圧シャツを着続けた結果

【改善】猫背治した人いる?【首が痛い 腰が痛い】

身長167cm、極度のO脚と猫背を矯正すれば170ちょいになれるよな

メンヘラ人間はまず猫背を治せ!

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