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健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

うつ病

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sports_man

2: 2018/04/25(水) 15:02:24.66 ID:YM646+2d0
逃げ出した弱いワイもウザいし周りのいじめ大好き野郎どもも憎い

1: 2018/04/25(水) 15:01:50.26 ID:YM646+2d0
マジ悔しい
強くなりたい

3: 2018/04/25(水) 15:02:24.88 ID:Ky4XCNPYa
筋トレしても変わらんで

5: 2018/04/25(水) 15:03:39.74 ID:YM646+2d0
>>3
周りは変えられなくても自分は変えられるはずや
ワイにとっては多分筋トレなんや

【パワハラが原因で鬱退社したのを思い出しながら筋トレしてる 】の続きを読む

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pose_nakineiri_man

1: 2018/05/09(水)16:18:59 ID:j2M
1番(中)うつ病患者同士で集まる(デイケアや自助グループ)
2番(左)変に規則正しい生活をおくろうとする
3番(二)薬を飲む
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
6番(三)静かな場所ですごす
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
9番(投)医者を信じる

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sports_kyouho_man
1: 2018/03/02(金) 16:46:45.92 0
これは俺の実体験だ
時速20キロで毎日30分走るだけであっという間に治ってしまったんだ

2: 2018/03/02(金) 16:47:33.04 0
それ元々鬱病じゃない

30: 2018/03/02(金) 17:03:08.07 0
>>2
笑ったw
ホントだよなw

【鬱病は毎日10キロのジョギングで治る!】の続きを読む

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medicine_jozai_set

1: 2018/03/22(木) 06:21:16.24 ID:U6gbLqVi0 BE:837857943-PLT(16930)
うつ病の人が増えています。うつ病の治療薬である「抗うつ薬」も、たくさん使われるようになりました。ところが、8割の人には抗うつ薬は役に立たないといいます。一体どういうことでしょうか。

「効いているのは5人に1人」

抗うつ薬の効果が限定的なことを示す研究は少なくありませんでした。1995年には、米国の精神科医が、SSRIの一種セルトラリンと、 プラセボを比較。
セルトラリンでは、うつ症状が改善した人の割合は60%だったのに対し、プラセボでも42%の人が改善したと報告しました。
実際に抗うつ薬が効いた割合は、プラセボとの差である20%足らずだったわけです。

独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の5人に1人。 残りの8割の人には、薬は無意味です」と言います。

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180314-OYTET50005/?yid=051DAD4C7&from=ym

【【鬱 対策】抗うつ薬は8割の患者に無意味】の続きを読む

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pose_nakineiri_man
1: 2018/02/13(火) 23:36:54.15 ID:CAP_USER
うつ病の症状を訴える人の多くが「孤独な」「悲しい」「悲惨な」など、否定的な感情を示す「形容詞」や「副詞」を多用する傾向にあります。

しかし、最も興味深いものは代名詞の使用方法にあり、「自分」「自分自身」「私」など一人称の代名詞を多用することが判明したとのこと。

逆に「彼ら」「彼女」など三人称の代名詞はほとんど使用されないことが明らかになりました。
この結果から、うつ病の人々は自分自身に強く重きを置いており、他者とのつながりが少ないことを示しているとのこと。
研究によると、「うつ」を特定するには「否定的な感情を表す言葉」より「代名詞の使い方」を調べる方がより効果的であると報告されています。

次に、64のオンラインメンタルヘルスフォーラムを対象に合計で6400人以上を調査した結果、代名詞や否定的な感情表現とは異なり、「常に」「何もない」「完全に」など、絶対的な大きさや確率を表現する「絶対主義的な言葉」を多用することがわかりました。

研究者によると、うつ病の人は白と黒をはっきりさせたい思考を強く持っていると考えられ、

ここまで高い有病率とはなっていないようです。
また、「否定的な感情を表す言葉」で調査すると「自殺念慮フォーラム」よりも「不安とうつ病のフォーラム」の方が高い結果となったことが明らかになっています。

調査対象のフォーラムには、うつ状態から回復したエピソードなどの書き込みをする「回復フォーラム」も含まれており、回復フォーラムに投稿された内容は「否定的な感情を表す言葉」が大部分を占めており、またポジティブな表現も約70%と高い割合で存在したことがわかりました。
しかし、「絶対主義的な言葉」の出現率は「不安とうつ病フォーラム」よりもわずかに低い値にとどまりつつも、存在しているとのことです。
以前にうつ病を経験した人は現時点で何も問題がなくても、「絶対主義的な言葉」の多用が見られるときは、「うつ」を再発させる兆候であると指摘されています。

GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20180209-depression-use-language/

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