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うつ病

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hiyake_woman

1: エタ沈φ ★ 2013/09/02(月) 16:52:45.54 ID:???
成人が1日に必要とする量のビタミンDを体内で作るには、北日本ほど長時間の日光浴が必要とされ、
冬の札幌市では茨城県つくば市の3倍以上の時間がかかることが、国立環境研究所(つくば市)の研究で
明らかになった。30日付の日本ビタミン学会機関誌に発表する。

ビタミンDが不足すると骨が弱くなったり、高血圧などになったりする危険性が高まる。ビタミンDは
魚などの食事からとれるほか、紫外線を浴びることによって体内で作られる。
厚生労働省の基準では、成人に必要な1日の摂取量は最低5.5マイクログラム。
魚では1匹(約50グラム)を食べる必要があるが、日光浴の方が手軽とされている。

そこで、同研究所の中島英彰・地球環境データベース推進室長らのチームは、ビタミンD5.5マイクログラムを、
日光浴だけで作るための必要時間を分析した。その結果、12月の晴れた日の正午に顔と両手を露出した状態で、
那覇7.5分▽つくば22.4分▽札幌76.4分--と、札幌ではつくばの3倍以上の時間がかかることが明らかになった。

中島室長は「最近は紫外線を避ける人が多く、慢性的にビタミンDが欠乏する人が多い。
日差しの弱い冬の北海道や東北地方では、積極的に日光浴をしたほうがよい」と話している。

毎日新聞 2013年08月30日 06時00分(最終更新 08月30日 09時24分)
http://mainichi.jp/select/news/20130830k0000m040137000c.html

国立環境研究所 プレスリリース
http://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html

日本ビタミン学会(元文献が見つかりませんでした)
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/vsojkn/journal/index.html

依頼がありました
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1376913483/46

【【うつ病】ビタミンD不足で健康障害。北日本では日光浴が必要【サプリ 魚】】の続きを読む

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school_soudan_boy

「おいうつ病・うつ病経験者 思春期に一体何があったんだい?


1: 名無し募集中。。。 2013/01/21(月) 22:26:47.20 0
成長期のマウスにストレスを与えると、脳の活動を調節する遺伝子の働きが低下し、
認知力の低下などにつながるとする、うつ病発症のメカニズムを名古屋市の大学などの研究グループが発表し、新たな治療薬の開発に役立つとしています。
研究を行ったのは、名古屋市にある名城大学の鍋島俊隆特任教授と名古屋大学などからなる研究グループです。
研究グループでは、うつ病などを発症しやすくしたマウスを、集団と一匹ずつ隔離した場合に分けて、
それぞれヒトの思春期に当たる時期から3週間にわたって飼育しました。
そうしたところ、集団飼育したマウスには異常は見られなかったものの、
隔離したマウスには、▽認知力が低下する、▽動きに活発さがなくなるなど、
うつ病や統合失調症の症状が見られ、脳を刺激する「ドーパミン」という物質を作る遺伝子の働きが大幅に低下していたということです。
こうした症状は、集団飼育に戻しても治らなかった一方で、
飼育の前に、あらかじめストレスで分泌されるホルモンの働きを抑えておくと現れなかったということです。
こうしたことから研究グループは、ストレスによって脳の活動を調節する遺伝子の働きが低下してうつ病などが発症するというメカニズムが初めて分かったとしています。
鍋島特任教授は、「発症の仕組みが分かり、新たな治療薬の開発に役立つ」と話しています。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130118/t10014881231000.html

【【治療 新薬】うつ病のメカニズムが明らかに!思春期の過度はストレスを克服する】の続きを読む

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1: アイアンクロー(岡山県) 2013/10/09(水) 09:56:37.47 ID:5XNajEtb0 BE:3487788858-PLT(12108) ポイント特典
新型うつ病とかただのクズじゃん、これで病気認定されるなら私も病院いってくる

6f0aa90d-s



【【新型うつ病】仮病と誤解される新型。その症状。】の続きを読む

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man_nayami

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/07(月) 19:15:07.09 ID:kwRjH3ep0
俺は後者

【【鬱病の可能性】「今頑張る」派?「後で頑張る」派?】の続きを読む

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man_naki

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/27(火) 17:59:13.98 ID:H2BNtGDZ0
うつは甘えとか、死ねとかの書き込みがガチで怖い

【【気持ち 症状】うつ病の人、うつ病だった人にしかわからないこと】の続きを読む

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