売れてるうつ病を治せる本を買ってみたんだけど 2018年01月22日 カテゴリ:うつ病 mixiチェック 1: 2018/01/02(火)09:26:05 ID:USd ページ数が824ページうつ病の人が読めるわけないだろうつ病のこと何もわかってないことがわかるわ 【売れてるうつ病を治せる本を買ってみたんだけど】の続きを読む タグ :#売れてる#うつ病#治せる#本
うつ病が原因で職を転々とした結果 2018年01月21日 カテゴリ:うつ病 mixiチェック 1: 2017/12/10(日)19:54:20 ID:2o2 採用選考へ行くのが怖くなってドタキャンしてしまうどの業界でも通用する気がしない 5: 2017/12/10(日)19:56:48 ID:c2q 鬱でもちゃんと生きてる奴はたくさんおるがな 8: 2017/12/10(日)19:58:01 ID:2o2 >>5鬱でちゃんと生きてる人ほんま凄いと思うで想像よりも凄まじい精神が必要やわ 【うつ病が原因で職を転々とした結果】の続きを読む タグ :#うつ病#原因#職#転々
鬱病をバカにしてたけど、トラブルで自分が鬱になったっぽい 2018年01月16日 カテゴリ:うつ病 mixiチェック 1: 2017/12/13(水)21:53:45 ID:G2r 家庭内のトラブルで鬱になったっぽいストレス溜まり過ぎて仕事バックれたりすぐキレるようになっちまった…これ鬱なのか? 2: 2017/12/13(水)21:54:57 ID:1zR 頑張れって言われてもう頑張ってるんだけどなあ…って思ったら鬱らしい 6: 2017/12/13(水)21:57:23 ID:G2r >>2そーゆーのは無いけど今日仕事行って社長にブチギレてしまった 【鬱病をバカにしてたけど、トラブルで自分が鬱になったっぽい】の続きを読む タグ :#鬱病#バカにしてた#トラブル#鬱
【うつの一因は鉄欠乏と糖質過多】鉄欠乏がすぐわかる爪チェック 2018年01月12日 カテゴリ:うつ病 mixiチェック 1: 2017/12/12(火) 08:27:19.62 ID:kp/CuEHX0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典 【鉄欠乏がすぐわかる 爪チェック】 ●爪の部分が白い 透明感と光沢があり、薄いピンク色なら健康。色が白っぽく、カサついていたら要注意。 ●爪のアーチがなく平ら 健康な爪は断面がアーチ形になっている。薄く平坦になっているようなら鉄欠乏かも。 ●押すとやわらかい 片側の親指で爪の上からしっかり押したとき、薄くてやわらかく感じるようならSOS。 ●指先が冷たい 鉄欠乏により細胞のエネルギーが不足し、指先の血行が悪くなっている可能性が。 ●爪切りでパチンと鳴らない 赤ちゃんのように爪がやわらかいと、爪を切ったときに音が鳴らない。 https://news.nifty.com/article/item/postseven/12180-635818/ 【【うつの一因は鉄欠乏と糖質過多】鉄欠乏がすぐわかる爪チェック】の続きを読む タグ :#うつ#糖質過多#鉄欠乏#爪チェック
脂っこいもの、甘いものが欲しいと「うつ気味」らしいぞ 2018年01月05日 カテゴリ:うつ病 mixiチェック 1: 2017/11/29(水) 17:55:21.99 ID:tDwd0jcs0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典 「無性に甘いものが食べたい!」「今すぐ揚げものに食らいつきたい!!」。そんな衝動に駆られるのは、ココロやカラダがサインを出している証しだという。男女問わずストレスと食の関係性について、「大きく分けて2つの関係性が考えられます」と語るのは医学博士の友常祐介先生。ストレスと味覚の関係に詳しく、現在は産業医として、メンタルヘルスをはじめとした働く人の健康管理に関わっている。 【脂っこいもの】 牛脂やラード、大豆油などに含まれる長鎖脂肪酸が舌にある「舌咽神経」に触れると、その刺激が脳にダイレクトに届き、脳内麻薬といわれる エンドルフィンやドーパミンを放出。つまり、食べると幸せになるので、落ち込んだときやプチうつを感じたときに効果的。 【甘いもの】 脳にとっての主な栄養源は糖質。甘いものを食べて血糖値が上がることは脳にとっては「快感」になるので、ストレスがたまっているときに食べたくなる。 さらに糖質そのものが味覚神経を介して脳の報酬系を直接刺激。脂っこいものと同様、 エンドルフィンやドーパミンを放出する。 https://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/joseijishin_d31559 【脂っこいもの、甘いものが欲しいと「うつ気味」らしいぞ】の続きを読む タグ :#脂っこいもの#甘いもの#欲しい#うつ気味