体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

疲労回復

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1: 2019/01/29(火) 09:16:09.61 ID:v6rwiWWId
睡眠ちゃんと取れてると1日の戦闘力が違うわ

【人生って「睡眠」が全てだよな】の続きを読む

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mabuta_pikupiku

1: 2019/01/27(日) 17:46:42.287 ID:tSJIGw2z0
毎日7~8時間は寝てるんだが常に眠い
今日も4時~13時の9時間寝てたんだがもう結構眠い
睡眠時間6時間にしても眠かったしどうすればいいのか分からん

【睡眠の質を上げるのに効果的な方法って何がある?】の続きを読む

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body_me_juketsu
1: 2018/12/01(土) 17:29:06.83 ID:R8D319Dz0 BE:837857943-PLT(16930)
「疲れていると動いて見える」という画像が今ネットで話題になっている。

実際に画像を見てみると、左側の球体や中央の柱のような部分、後ろの壁面が動いているように見える人もいるだろう。しかしこれらは目の錯覚で、決して画像は動いていない。

Twitterでは「疲れていると動いて見える」と話題を呼んでいるが、この説は本当なのだろうか? 立命館大学 総合心理学部の北岡明佳教授に疑問をぶつけてみると「そのような証拠はこれまで知られていない」といい、「むしろストレスがかかると眼球運動が抑制されることで、逆に錯視が起きにくい感じがする」との回答だった。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181128-00010017-abema-soci
疲れていると動いて見える?
WYRHFSBC


【【画像】 “疲れていると動いて見える”と話題の画像、本当は逆?】の続きを読む

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cup_noodle
1: 2018/11/20(火) 23:37:44.170 ID:VHbYr2aJMHAPPY
眠いけど腹減ってる

2: 2018/11/20(火) 23:38:07.307 ID:CuuoyFT90HAPPY
関係ない

4: 2018/11/20(火) 23:38:42.967 ID:VHbYr2aJMHAPPY
>>2
まじ?

【寝る前にカップラーメンって睡眠に悪い?】の続きを読む

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nebusoku_tetsuya_ake_man_smile

1: 2018/10/20(土) 02:48:00.79 ID:FR7FWZhI0
ワイが不眠ってわけやないが単純に知りたい

寝なきゃいけないのに眠れない時とかどうやってる?

5: 2018/10/20(土) 02:49:07.12 ID:FR7FWZhI0
ちなワイは目をつぶることに集中して暗い視界がさらに暗くなったら、もっと暗くすることに集中してって繰り返す

まぁひとつのことに集中するってことやから羊数えるのと同じやろな

【【不眠】寝なきゃいけないのに眠れない時とかどうやってる?【睡眠法】】の続きを読む

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