体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

疲労回復

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allergy_me_kayui

1: 2014/03/08(土)12:44:48 ID:tpwAo2Mii
たのむ

2: 2014/03/08(土)12:45:08 ID:3K83uaV70
起きてる

3: 2014/03/08(土)12:45:25 ID:WtTklrL40
働けよ

4: 2014/03/08(土)12:45:35 ID:tpwAo2Mii
起きてられないんだよ

5: 2014/03/08(土)12:46:19 ID:DQ61Xzt0J
いつでも眠れる環境があるから悪い、自分を追い込むんだ

【【眠い 病気?】昼間に寝ない方法おしえて【昼夜逆転】】の続きを読む

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suimin_man
1: 2014/10/05(日) 08:56:24.11 ID:ET50Y0jN0.net
朝の眠気がない!

【【健康】寝方をうつぶせ寝に変えたら】の続きを読む

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gym_training
1: 2014/09/16(火) 09:29:16.29 i.net
疲れにくくなった
見た目も健康的になった

【【セロトニン効果】スポーツジムに通い始めてから人生が変わった!】の続きを読む

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ニューバランス996-525_700
1: 2013/04/30(火) 03:18:05.11 0
見た目も勿論大事だが、結局履きごごち悪い靴って履かなくなるし身体に悪いと思うんだよ。

旅先やレジャーなんかの出先で足痛いともう台無し感MAXだし、使える楽靴探してる奴は多いと思うんだ。
スニーカーでもカジュアルでもビジネスでも何でもお勧めの楽靴あげて最強決めようって事で皆でシェアできれば良いと思う。

因みに俺はメンズだけどUGGのブーツが最強に楽だと思ってる。これからのシーズンはNB1300.1400 993を回して履いてるけど一冬UGGで過ごしてNBに衣替えすると少し疲れるなーと感じる。

[アグオーストラリア] UGG australia 公式 メンズ CLASSIC SHORT LEATHER 1003948 STT(スタウト/10)
【【街歩き】疲れにくい靴、スニーカーのおすすめ【インソール】】の続きを読む

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suika

1: 2014/08/27(水) 21:12:38.48 ID:NbIZQ4Z40.net BE:184283486-PLT(13131) ポイント特典
スイカの皮、捨てるのはもったいない! 男性疲労回復に美肌効果とパワー抜群

夏を代表する食べ物といえばスイカ。約90%は水分で、栄養豊富というイメージはないが、
実は男性機能回復から美肌効果、抗酸化力も高い、と体によいことづくめのすごい食べ物なのだ。
「シトルリン」という成分が男性治療薬と同じ働きする?

スイカの外側の白い部分は漬物などにすることもあるが、大抵食べずに捨ててしまう。
ところが、ここに「シトルリン」という成分が内側より多く含まれている。

シトルリンはアミノ酸の一種で、「NO(一酸化窒素)」の生成を高める作用があることが分かっている。
NOは動脈を拡張することで血流量を増加させ、高血圧や冷え症、むくみなど血液循環による不調を改善してくれる。
また神経伝達物質としての作用もあり、ストレスや鬱症状の改善にも効果があるとされている。

【【栄養】スイカの皮で男の疲労回復&美肌効果【シトルリン】】の続きを読む

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