体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

疲労回復

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sick_memai
5: 名無し募集中。。。 2014/01/14(火) 17:37:30.13 0
暑い風呂にゆっくり浸かって
ぐっすり眠る

【疲労回復法、もしくは溜めない方法教えて【ドリンク】】の続きを読む

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businessman_sleep
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/27(木) 13:34:08.28 ID:Fha2E4RG0
眠い

【【仮眠】眠いのに運転しなきゃいけないときどうしてる?】の続きを読む

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nebusoku
1: 2014/02/25 21:12:35 ID:NBCdmvn30
普段気にしてなかったんだが、男友達や女友達さらには気になる子にまで「俺君ちゃんと寝てる?目のクマ凄いよ?なんか無愛想で怖いよ?」って言われて俺氏涙目wwww
それからありとあらゆる事を試したが一向に良くならんし、しかもクマのせいで一向モテないクマに詳しい人治し方教えて。

【【対処法 効果】目のクマの治し方教えて!】の続きを読む

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computer_businessman
1: 2014/02/21(金) 02:53:20.51 ID:O+wkwS5v0 BE:712533825-2BP(1000)
http://news.livedoor.com/article/detail/8554888/

眼精疲労? PCやスマホで疲れた目を癒す、本当に効く3つの方法

仕事ではPCに長時間かじりつき、オフタイムでもネットやテレビを見たりして過ごすことの多い、目を酷使する生活を送っていませんか?

眼精疲労がひどくなると、目を開けていることさえつらかったり、頭痛や肩コリ、吐き気までもよおすようになったりして、本当につらいですよね。
さらに、睡眠をとっても治らなかったり、目が疲れ過ぎて眠れなくなったりすることが、眼精疲労のやっかいなところでもあります。

PCやスマホの普及とともに目の健康問題もメディアで盛んにとりあげられるようになり、ちまたでは視力が良くなる本や、ブルーライトをカットするPCメガネが大ヒットしたり、さまざまな眼精疲労対策の情報が飛びかったりしています。
その中で、本当に効く対策とはいったい何なのでしょうか。

今回は、長年ひどい眼精疲労に悩まされてきた筆者が、さまざまな方法を試した結果、最終的に効果が高いと感じた対策法を3つご紹介します。

【【疲れ目 対策】眼精疲労に効果のある3つの方法】の続きを読む

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neet_man

1: 2012/08/04(土) 22:42:50.58 ID:S5ZnGgrl
いい方法教えてンゴ

【【眼精疲労 対策】目の疲れが取れない【ツボ】】の続きを読む

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