体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ダイエット

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food_kamu

1: 2018/12/02(日) 00:27:41.63 0
そもそも縄文時代から稲作が始まった弥生時代において
日本人の平均寿命が劇的に伸びたと判明してるのだが

炭水化物抜いて体脂肪率6%のメンディーは風邪ひきまくってるし

4: 2018/12/02(日) 00:32:51.80 0
夜炭水化物食わなきゃ太らない

【炭水化物抜きダイエットって体に悪いよな】の続きを読む

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yase07_youngwoman

1: 2018/10/25(木)19:23:59 ID:n1K
ちな女
やばい…やばくない?

【久しぶりに体重測ったら36キロ。ちな女】の続きを読む

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body_man_himan
1: 2018/12/04(火) 03:13:47.29 ID:l7cN4Rew0
10/5 77.0kg
12/4 71.1kg

2ヶ月で6kgくらい痩せて草
ちな身長178

2: 2018/12/04(火) 03:14:16.71 ID:l7cN4Rew0
食生活見直すだけで大分効果あるわ

【ややぽっちゃりの俺が軽く糖質制限ダイエットした結果】の続きを読む

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1: 2018/11/29(木) 12:50:33.202 ID:+0QD+61gaNIKU
菓子パン(430キロカロリー)

5: 2018/11/29(木) 12:52:27.128 ID:+IAwvnCz0NIKU
コンビニで売ってる菓子パンで1個1200kcalくらいのやつあったぞ

【【カロリー】JK「ダイエット中だからお昼は菓子パン1個にしょ】の続きを読む

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himan_beer_para_man

1: 2018/11/27(火) 06:58:36.79 ID:7OLstKhEa
デブが痩せようと必死になってて草とか思われそう

2: 2018/11/27(火) 06:58:53.82 ID:xNnu8Uqk0
暗いうちにやれ

3: 2018/11/27(火) 06:58:58.63 ID:hRaWUpxEa
深夜にやれ

【デブだから早朝ランニングしたいも恥ずかしくて出来ない】の続きを読む

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