164cm80kgのチビデブなんだけど痩せる方法教えろ 2019年03月09日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2019/02/17(日) 15:01:41.136 ID:vFdRVl8r0 ここ2週間は飲み行く日以外は夜飯食ってない。朝もいつも食わない これに筋トレ加えれば痩せてく? 筋トレおすすめ教えて 【164cm80kgのチビデブなんだけど痩せる方法教えろ】の続きを読む タグ :#164cm80kg#チビデブ#痩せる方法
【アラサー】女(29)だけどほんま痩せられない 2019年03月06日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2019/02/09(土) 20:46:54.86 ID:XaoKe8Km0 間食はしないが食事制限はしてない 週二でウエイトトレーニングと30分のランニング 飲み物は水のみ、酒飲まない 5キロ落ちてからまったく落ちなくなった 何が足らんのや 【【アラサー】女(29)だけどほんま痩せられない】の続きを読む タグ :#女#痩せられない#アラサー
【デブだから痩せる】炭水化物ってのを0にすればいいんだろ? 2019年03月05日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2019/02/09(土)16:43:20 ID:SCy 夜中から今起きるまでにこれだけ食ったんだがもっとたんぱく質摂ったほうがいいのか? 【【デブだから痩せる】炭水化物ってのを0にすればいいんだろ?】の続きを読む タグ :#デブ#痩せる#炭水化物
自宅にランニングマシーンかエアロバイクある人いる? 2019年03月04日 カテゴリ: ダイエットエクササイズ mixiチェック 1: 2019/02/11(月) 13:50:28.47 ID:K8j+L64p0 どう? 3: 2019/02/11(月) 13:50:53.35 ID:shzPWxMc0 悩んでる間に外歩いてこい 10: 2019/02/11(月) 13:52:21.76 ID:K8j+L64p0 >>3 めんどくさい 近所の目が気になる 【自宅にランニングマシーンかエアロバイクある人いる?】の続きを読む タグ :#自宅#ランニングマシーン#エアロバイク
手で明らかにデブってわかる奴おるよな 2019年03月03日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2019/01/24(木) 10:04:14.19 ID:9sqZPxMYa こういうやつ絶対デブやろ 4: 2019/01/24(木) 10:05:46.15 ID:gYNr5mmZ0 手だけなら痩せてるけど体はデブや 5: 2019/01/24(木) 10:07:19.19 ID:trsg/kEk0 あと手で不細工もわかる気がする 【手で明らかにデブってわかる奴おるよな】の続きを読む タグ :#手#デブ