体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ジョギング、ウォーキング

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kaidan_man

1: 2018/05/21(月) 02:34:20.913 ID:1PMf/bpA0
ダイエットなんて走り込みで誰で出来るじゃん

2: 2018/05/21(月) 02:35:03.105 ID:+Un7t4MB0
調べることでダイエットしてる感を味わいたいんだろ

3: 2018/05/21(月) 02:35:29.720 ID:mcCP7qbE0
ダイエットは一応食事な

4: 2018/05/21(月) 02:36:12.453 ID:1PMf/bpA0
>>3
走り込みすれば食事なんて気にする必要ないだろ

【毎日8km以上走り込みすれば痩せるのに、なんで遠回りしてんの?】の続きを読む

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sports_instructor

1: 2018/05/16(水) 00:08:14.76 ID:fClpx9yux
走り続けるのはデブだから無理

2: 2018/05/16(水) 00:08:28.29 ID:kJVW1vIJa
走れデブ

【ランニングで脂肪が燃焼し始める20分後まで、何するべき?】の続きを読む

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jogging_man

1: 2018/04/06(金) 06:21:26.02 ID:b+6EKyEm0
辛い事も考えなくなるし最高の精神安定剤やわ

2: 2018/04/06(金) 06:21:43.00 ID:cYX3TZved
筋トレのほうがええぞ

3: 2018/04/06(金) 06:22:08.02 ID:b+6EKyEm0
食欲増して太るのが欠点やな

5: 2018/04/06(金) 06:22:39.12 ID:ZxKcSae0M
>>3
腕立てしな

【大学生で友達もできず、朝ジョギング中毒になる】の続きを読む

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jogging_man

1: 2018/04/25(水) 21:58:21.55 ID:xvEN+w6A0
禁煙したいから一緒に始めようと思うんだがタイツ?みたいなん買ったほうがいいンゴ?
これは妥協するなってグッズとか教えてくれ

3: 2018/04/25(水) 21:59:14.23 ID:87LEt53C0
走ってから買え
道具から入るやつは続かないやつの典型

4: 2018/04/25(水) 21:59:55.10 ID:xvEN+w6A0
>>3
スポーツシューズ持ってないんだが普通の靴でええんか?
ジャージにパーカーで

【禁煙とランニング始めたいけど、オススメのランニンググッズある?】の続きを読む

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junbiundou_shinkyaku
1: 2018/03/06(火) 09:40:18.39 ID:KBCRa7MC0
膝痛めて寝たきりになった模様

3: 2018/03/06(火) 09:40:56.63 ID:WYG6om1O0
変わってないやん

4: 2018/03/06(火) 09:40:59.41 ID:5MR/NBlma
しゃーない

【ニートだけど毎日のジョギングで人生が変わった】の続きを読む

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