体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ジョギング、ウォーキング

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1: 2019/03/24(日) 18:38:09.96 ID:YDrR6YPE
2週間たったけど効果はまだ出てない

3: 2019/03/24(日) 18:44:56.09 ID:4UTuOG2h
腰痛だけど医者に2時間歩けって言われた。
無理です・・・

4: 2019/03/24(日) 18:45:30.29 ID:iJfS8PHp
そんなんで痩せるわけないやろw
健康には少し良いのは間違いないが

【【効果】痩せるために毎日30分歩き始めた【ウォーキング】】の続きを読む

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1: 2019/02/20(水) 09:00:09.423 ID:mnAg9nI80
俺にも進めてきて正直ダルい
お前らならどうする?

2: 2019/02/20(水) 09:00:24.673 ID:+gpZX8Sn0
やる

3: 2019/02/20(水) 09:00:55.300 ID:4600IVng0
絶対やる

【彼女の趣味がランニングで1日10km以上走ってるんだけど】の続きを読む

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1: 2019/02/12(火) 16:27:56.351 ID:5SMzJcS30
人目が恥ずかしすぎる…

2: 2019/02/12(火) 16:28:39.156 ID:oXoyCB9P0
地震起こすな

3: 2019/02/12(火) 16:29:05.588 ID:5SMzJcS30
>>2
地震は起こさないけど雨は降らす

【近所をジョギングしようとしてるデブ女】の続きを読む

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1: 2019/01/21(月) 19:02:06.69 ID:OpVxvU+X0
足だけじゃなく全身の筋肉が鍛えられるのになんでみんなやらないの?

2: 2019/01/21(月) 19:02:42.63 ID:lqYSY+uO0
室内でやり辛いし疲れるからじゃない

3: 2019/01/21(月) 19:02:48.89 ID:HB5bO3W80
お外出たくないから

【下半身筋トレはレッグプレスやスクワットよりランニングが一番効果的!】の続きを読む

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kaidan_man

1: 2018/12/01(土) 09:52:38.178 ID:uAPCWF5pp
体なまってるからすげー運動したい
ランするときに持っていくものとか、コースの選び方とか知りたい
靴はあるからしばらくは買わなくていいや

2: 2018/12/01(土) 09:53:22.797 ID:mCkYaPgi0
お弁当とすいとう 後おやつは300円まで
コースは適当でいい

8: 2018/12/01(土) 09:55:35.779 ID:uAPCWF5pp
>>2
遠足乙

【【初心者】ランニング始めたいからアドバイスください!】の続きを読む

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