food_tofu_kinu
1: 2018/06/21(木)23:09:19 ID:On2
ところてんと豆腐が好きでよかった…

朝:ところてん
昼:ところてん、牛丼ミニ(つけ麺小さめ等々)
晩:ところてん、豆腐
この他に週2×2hの筋トレと毎日ちょっとずつのダイエット運動

開始2週間で8kg痩せてわろた

【ところてんと豆腐が好きだからダイエットが楽だった】の続きを読む