体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

やり方

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udetate_man

1: 2016/01/09(土) 06:19:05.943 ID:ylytl0Wr0
教えて

10: 2016/01/09(土) 06:24:46.783 ID:YkR2Ov8V0
まずはヒザついてやれば?

11: 2016/01/09(土) 06:25:24.818 ID:ylytl0Wr0
>>10
ヒザついたやる意味なくね

17: 2016/01/09(土) 06:27:20.051 ID:YkR2Ov8V0
>>11
やればわかる
地面ギリギリまで沈んだ状態から息吐いて床押してみ

18: 2016/01/09(土) 06:27:47.775 ID:ylytl0Wr0
>>17
わかるじゃなくてヒザをつく意味を説明せよ

22: 2016/01/09(土) 06:30:33.462 ID:YkR2Ov8V0
>>18
つま先立ちより楽で感覚掴みやすい

24: 2016/01/09(土) 06:31:03.028 ID:ylytl0Wr0
>>22
ふむ

腕立て伏せしたら腹筋がすげぇ痛くて効いてるんだがこれやり方間違ってる?
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stand_youngman

1: 2014/08/25(月) 08:32:07.89 ID:44O0vIZOi.net
ちなみに俺はぶさめんフリーター
お前らもやってみろ人生変わるぞ!

3: 2014/08/25(月) 08:33:13.00 ID:LdMXVb9k0.net
どうしろってのさ

9: 2014/08/25(月) 08:36:33.48 ID:44O0vIZOi.net
>>3
いろいろあるぞ
相手の動作・話のリズムに合わせたり
話してるとき相手の顔より向こう側にピントを合わせたりとか

【【やり方】洗脳を勉強して実践したら本当にモテた!】の続きを読む

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boy_think

1: 2015/09/15(火) 19:28:23.63 ID:SVQdVz4C0.net
物理的に不可能やろこれ

【コツ】片手腕立て伏せが全くできないんだけど、本当にいるの?

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yoga_meisou

1: 2015/02/09(月) 12:01:44.96 ID:hgU+oAEK0.net
ストレスが激減した

2: 2015/02/09(月) 12:02:39.87 ID:Cf3X1LFS0.net
親はもっとストレスだろうね

3: 2015/02/09(月) 12:02:55.09 ID:hgU+oAEK0.net
>>2
やめて

4: 2015/02/09(月) 12:02:57.04 ID:lWNKq2sH0.net
詳しく頼む

【【効果】ニートが瞑想始めた結果【やり方】】の続きを読む

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1: 2015/08/23(日) 09:30:55.71 ID:bYewfn4+0.net
手順は以下の通り

・ひたすら朝から晩までフルーツで過ごす
・ただしドライフルーツ、砂糖が入ってるものはだめ
・飲んでいいのは水だけ
・最初は3日以上続けて、いずれ週に2日やる

結果→体がデトックスされて綺麗になる
   そっから習慣を変えて体を変える

これ社会人で出来んの?
新鮮なフルーツをいつでも携帯してなきゃいけなくね?

そこんとこ意見頼む

【【やり方】フルーツデトックスって実践したいけどどうすればいいの】の続きを読む

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