体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ガリ

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body_man_soushin
1: 2018/09/26(水) 23:21:20.01 ID:WeMXRwk50
今ワイ(66kg腹ぽっこり筋肉なし)「なんやこれ…」

2: 2018/09/26(水) 23:21:40.47 ID:/YL6J4kJ0
なんでそんな嘘つくん

3: 2018/09/26(水) 23:21:47.27 ID:WeMXRwk50
ちなジムは週2通いや

60: 2018/09/26(水) 23:30:56.03 ID:oZkuyUrX0
>>3
そもそも筋トレするで!からのジム通いやになる関連性がわからん
どこをどう鍛えたいとか考えてないやろ

【ガリ(54kg)なので食事3食食べて筋トレして2ヶ月】の続きを読む

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dumbbell_man

1: 2018/07/17(火) 21:41:55.24 ID:mGi6y09h0
頼む
ちなヒョロ

【【ヒョロガリ】1kgの鉄アレイでできる効果的な筋トレ教えて】の続きを読む

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boy_macho

1: 2018/06/14(木) 02:21:09.11 ID:QdzKN+5k0
ここから始まるサクセスストーリー

yrjhk


3: 2018/06/14(木) 02:21:53.21 ID:QdzKN+5k0
まずは食生活から改めた

炭水化物は避けタンパク質中心の食事へ
プロテインの物色も始めた

【【画像】ヒョロガリだが筋トレしてムキムキになった話】の続きを読む

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yase04_ojisan

1: 2018/04/07(土)00:11:08 ID:Png
昼にチャーハン半袋と惣菜パン3つ
夕方に松屋でネギ玉大盛り
晩飯に担々麺
夜食にファミマのパン2つと、チャーハン半袋残り

なんで腹減るんやろ
病院行ったほうがええかな

2: 2018/04/07(土)00:11:38 ID:9Z9
胃下垂とか?

3: 2018/04/07(土)00:12:00 ID:Png
>>2
いや、胃下垂ではないかな
普通の体型やし

【56kgガリガリの今日の食事】の続きを読む

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himan05_man

1: 2018/03/31(土)15:25:16 ID:JQ5
デブや暑苦しい筋肉マンよりモテるだろ

ワイも太ってから周りの女が露骨に冷たくなったンゴ

2: 2018/03/31(土)15:26:20 ID:zo2
ガリはモテない(デブがモテるとは言ってない)

筋肉マンはモテる

3: 2018/03/31(土)15:26:41 ID:1cW
>>2
やめたれw

【ガリはモテないというから太ってみた】の続きを読む

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