体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ガリ

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metabolic_boy

1: 2013/07/14(日) 13:17:14.93 ID:bzVv4whn0
腹だけタプタプになったったwwww
腹の脂肪落とす方法教えてくださいお願いします・・・・

【【筋トレ 太った】ガリが筋肉つけようと毎日プロテイン飲んだらポッコリお腹になった。】の続きを読む

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dumbbell_man

1: 2013/11/08(金) 00:17:56.12 ID:XrG26wOv0
体力はないから簡単でかつ短期間で効果でるの教えてくれ

5: 2013/11/08(金) 00:18:31.74 ID:7TPT/qi80
山本KID式プッシュアップ

6: 2013/11/08(金) 00:18:38.37 ID:OoHENBVX0
泣きながらスクランブル交差点を徘徊する
【【筋肉つかない】身長165体重48のチビでガリだけど筋肉つけたい【基礎代謝】】の続きを読む

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dumbbell_man

1: 無記無記名 2013/06/06(木) 22:44:32.58 ID:TnMfcATO
ウエイトトレの知識も全くない頃、アホなウエイト板住民に、
ガリはとりあえず食えって急かされて食いまくってたら、
今年の健康診断で糖尿病と発覚。

無知なウエイト住民のアドバイスなんて聞くんじゃなかった。
なんですかウエイト住民が言っている増量期って。
ハイカロリーな食事しなきゃデカくならない?
そんなの無駄な脂肪が付くだけです、だからウエイト板にはおデブさんが多い。
古い迷信が蔓延る日本のウエイト界、
ハイカロリーな食事にアナボ効果でもあると勘違いしてそうな人もいる

【【食事 増量 糖尿病】ガリガリで筋肉つけるために食いまくったら。。】の続きを読む

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1: 宏太 ◆UTSUBOCHI.9C (福島県) 2011/07/21(木) 15:16:41.99 ID:RP8NLi7V0● BE:4323187788-PLT(20140) ポイント特典
松田翔太さん(ドン★キホーテ)

演じる主人公の城田は、元は頭でっかちの児童福祉司。
ところが、ヤクザの親分・鯖島と心が入れ替わり、直情的な男に変身。子供や親に熱い思いをぶつけるようになる。

父は亡き名優・松田優作。母・美由紀、兄・龍平とも俳優という一家に育つが、役者の道は「必然ではなかった」と言う。
「17歳の時に英国に留学し、好きな音楽やファッションでは彼ら本来の文化にかなわないと感じた。
家族がこうという既成概念にとらわれたくはなかったけど、世界に通じる映像文化の素晴らしさに、次第に気づいた」


松田翔太
1985年9月10日生まれ25歳
身長 181cm
体重 61kg

http://www.yomiuri.co.jp/entertainment/tv/interview/20110709-OYT8T00439.htm

【【細マッチョ】ガリは松田翔太を目指して筋トレメニューを!】の続きを読む

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