体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

コラーゲン

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1: 2015/06/14(日) 00:36:25.87 ID:dfwIYXV/0.net
平成27年6月13日土曜日、ラーメン二郎八王子野猿街道店2、つけ麺(なみのり)+うずら卵+生卵+生卵 ニンニク少 1080YEN
トロントロンでコラーゲンたっぷりな塩汁は、明日のお肌が期待できるもの。コーンとペッパー利いて夢中で完飲。
https://twitter.com/habomaijiro/status/609709651886649344

CHYfsNKVEAALYTi


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shock_woman

1: 2015/06/21(日)22:23:05 ID:FLn
肌によくて、なんだかプルンとしたもの、というイメージがある「コラーゲン」。
肌ツヤとかアンチエイジングに関係があるといわれるが、実際のところ「コラーゲン」とは何者なのか?
医師に取材したところ、こう語ってくれた。

「コラーゲンとは、タンパク質の一種。皮膚だけでなく、血管や骨にも存在しています。
コラーゲンは細胞と細胞の隙間を埋める“細胞外マトリックス”という働きをしていて、細胞同士をつないでいるんです。ただ、加齢が進み、その働きが弱まると、シワやたるみの原因になります」

となると、やはりアンコウや鳥の皮など「コラーゲンたっぷりの食材」を食べれば、お肌がプルプルになって、若かりし日の肌ツヤが戻ってくるのだろうか? 

「残念ながら、経口摂取で肌が潤う、という科学的な根拠はありません。コラーゲンは、とても大きなタンパク質なので、体内で分解されず、腸管からは吸収されにくいんです。豚骨スープや魚の煮こごりなど、様々な食品にコラーゲンは含まれますが、食べただけで皮ふに効果があるとは考えにくいですね。普段の食事に加え、サプリメントでコラーゲンを摂取する人もいますが、過剰に摂りすぎると、アレルギー症状が出る人もいるんですよ

記事全文は以下:ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/1010602

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love_woman

1: 2007/02/05(月) 05:59:34 ID:MejhSq39
ビタミンCの原末であるアスコルビン酸を飲もう

【【美白効果】アスコルビン酸を飲んで白い肌を手にいれる!】の続きを読む

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food_kakuni
1: 2007/07/11 11:48:03
普段の料理で簡単に毎日とれるレシピを教えてください

【【レシピ】コラーゲンの肌しっとり効果が実証される】の続きを読む

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metabolic_running_woman

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/07/18(水) 00:30:35 ID:sOtIE8BL

そんな人いませんか?
改善方法を知りたい・・

【【 ダイエット 】痩せても皮膚がたるまないようにするには?】の続きを読む

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