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サプリ

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medicine_tsubu

1: 2017/12/02(土) 13:14:18.16 ID:CAP_USER9
サプリメントは栄養療法の一つの手段として医療現場でも使われるようになりました。しかし、特定成分を過剰に摂取するとさまざまな健康被害が起きる恐れがあります。また種類が増えるほど飲み合わせは複雑になり、未知の副作用も起こり得ます。日本薬科大学学長で医師の丁宗鐵さんに、サプリの上手な利用法を解説してもらいました。【毎日新聞医療プレミア】

◇思わぬ副作用が見つかる可能性も

サプリメントはどのような目的で使われているでしょうか。利用者の使い方を見ていると、病気予防のためというよりは、病気をなんとか治したいと考えて使う人も多いようです。このようなサプリメントの中には医薬品より高価なものもあります。

サプリメントや健康食品は医薬品ではなく食品ですが、治療目的で購入する人が多いのなら、医薬品と同じように安全性と有効性を科学的に検証する必要があるのではないかと、私は考えています。

サプリメントの扱いは漢方薬と似ています。漢方薬が主に薬局で販売されていた時代、効果や安全性の根拠は、「中国の古典にこう書かれている」「江戸時代から使われている」--という、長年の伝承と経験だけでした。

それが変わり始めるのは、西洋医学を学んだ医師が漢方薬に興味を持ち、使い始めてからです。科学的に検証されるようになって効果が再評価され、医療用医薬品として用いられるようになったのです。そして一方では、知られていなかった副作用も明らかになりました。漢方がたどった歴史からサプリメントのこれからを予想すると、思わぬ副作用が新たに見つかる可能性を否定できないでしょう。

【【副作用】サプリの取り過ぎに気をつけて【過剰摂取】】の続きを読む

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kaidan_man

1: 2017/12/01(金) 17:10:13.02 0
カツカレー食うと回復の早さが違う気がする

2: 2017/12/01(金) 17:10:45.58 0
バナナ

3: 2017/12/01(金) 17:11:38.39 0
ウイダーinゼリー

【【回復】ウォーキング疲れにいい食い物、サプリ教えて 】の続きを読む

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boy_macho

1: 2017/10/10(火) 14:01:52.06 ID:tEmf1p9o01010
なんでも聞いてや

4: 2017/10/10(火) 14:02:31.95 ID:G+5i0KtF01010
飲んでるサプリは?

9: 2017/10/10(火) 14:03:09.58 ID:tEmf1p9o01010
>>4
増量期はプロテインとクレアチンだけ
減量期はBCAAも追加

【毎日筋トレしてる筋トレ中毒の俺に質問ある?【サプリ 食事】】の続きを読む

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bousai_kandume
1: 2017/09/08(金) 22:22:32.83 ID:???
100円のサバ缶に

DHA・EPA 4000mg
PS(ホスファチジルセリン) 750mg
トリプトファン 230mg

その他色々

【サプリよりサバ缶食べた方が体に良い1?【DHA EPA PS トリプトファン】】の続きを読む

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skin_care_man

1: 2017/07/26(水) 21:42:17.896 ID:TgQwLqyP0
毎日新しいニキビできる

3: 2017/07/26(水) 21:42:37.901 ID:dLkwrSgbd
吹き出物だよ

5: 2017/07/26(水) 21:43:42.415 ID:TgQwLqyP0
>>3
正真正銘ニキビだぞ

【【薬】30歳過ぎたのにニキビ治らない【サプリ】】の続きを読む

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