90: 2016/10/02(日) 11:31:20.09 ID:8Ofu+tJqK
大幅なダイエット中です。彼女から「シックスパックになって触らせて」と
お願いされ、二つ返事で「いいよ」と答えたのですが、調べたらシックスパックは
体脂肪率7~9%じゃないとできないようです。
それで、僕はアスリートでもなくスポーツもしていないので
そんな人間が体脂肪率一桁なんかになったら周りから馬鹿にされると思ってます。
体脂肪率10%台ならまだしも、一桁というのは生命に関わる水準ですよね?
アスリートは命を削ってスポーツの結果を出す仕事だから
健康であることにこだわらないと思うので体脂肪率が健康に悪いとされている
一桁台でも問題がないのですが、アスリートでもない一般人が体脂肪一桁にすると
リスクが大きすぎます。
このスレでスポーツしてないのに体脂肪一桁の人がいますが
何を目的に一桁にしてるのですか?健康には確実に悪いので
健康目的ではないですよね?
お願いされ、二つ返事で「いいよ」と答えたのですが、調べたらシックスパックは
体脂肪率7~9%じゃないとできないようです。
それで、僕はアスリートでもなくスポーツもしていないので
そんな人間が体脂肪率一桁なんかになったら周りから馬鹿にされると思ってます。
体脂肪率10%台ならまだしも、一桁というのは生命に関わる水準ですよね?
アスリートは命を削ってスポーツの結果を出す仕事だから
健康であることにこだわらないと思うので体脂肪率が健康に悪いとされている
一桁台でも問題がないのですが、アスリートでもない一般人が体脂肪一桁にすると
リスクが大きすぎます。
このスレでスポーツしてないのに体脂肪一桁の人がいますが
何を目的に一桁にしてるのですか?健康には確実に悪いので
健康目的ではないですよね?
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