体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ステーキ肉

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1: 2017/12/24(日) 14:11:26.96 ID:tW3lkcL40EVE
分厚いで

2: 2017/12/24(日) 14:12:01.99 ID:tW3lkcL40EVE
写真載せるで

3: 2017/12/24(日) 14:12:29.51 ID:5zeAQTZv0EVE
おう

4: 2017/12/24(日) 14:12:30.06 ID:4ktj3v1lMEVE
常温に戻す
ジップロックに入れて低温で湯煎する
表明を炙る

出来上がり

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food_stake

1: 2015/01/18(日)15:36:00 ID:oSE
即出だったら悲しいが

【【脂身】安いステーキ肉をおいしくする方法】の続きを読む

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