体ちゃんねる

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ストレス

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1: ◆SCHearTCPU @胸のときめきφ ★ 2013/03/24(日) 05:44:42.32 ID:???0 BE:548674728-PLT(12557)
腰痛の人は全国に推定で2800万人いることが、厚生労働省研究班の調査でわかった。
40~60代の約4割が悩んでいた。関係学会は、一般的な治療法ごとにお勧め度をまとめた。
原因不明の腰痛では、安静よりも運動が効果的で、1カ月以上続く痛みにはマッサージの
効果ははっきりしなかった。ストレスなど心理的な影響も腰痛の引き金になると認定した。

*+*+ asahi.com +*+*
http://www.asahi.com/tech_science/update/0323/TKY201303230226.html

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/08/31(金) 12:17:19.99 ID:oBBM+p6D
睡眠不足だと食欲抑制ホルモン(レプチン)が減り、
食欲増進ホルモン(グレリン)が増える

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20091007/104377/?P=2

【【 ダイエット 】 睡眠不足は太る原因!】の続きを読む

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