体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ダイエット

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sagyouin_man07_surprise
1: 2017/09/17(日) 18:46:47.521 ID:BdlIGvdC0
12月までに48キロ行かないとパーソナルトレーナーつけるんだって
今53キロ
どうしよ…

4: 2017/09/17(日) 18:47:40.278 ID:g+xU1FvZ0
24万くらいいいじゃないか大きな男になれよもっと稼げ

5: 2017/09/17(日) 18:47:49.784 ID:pKVhUKz00
お前がマンツーマンで面倒見ろよ

【嫁がダイエットでトレーナーに24万使おうとしてる】の続きを読む

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english_muffin
1: 2017/09/18(月) 14:19:10.051 ID:9T/vJpGt0
菓子パンって下手すりゃカップ麺よりカロリー高くね

2: 2017/09/18(月) 14:20:10.886 ID:qNwAEVlBa
jkは総じて脳足りん

3: 2017/09/18(月) 14:20:18.033 ID:h3OKPkOKa
つってもそれだけしか食わなかったら流石に体重は減る
健康にはクソ悪いが

10: 2017/09/18(月) 14:27:01.924 ID:gdl4Kq2J0
>>3
これ
カロリーだけで考えられても困る

【女子高生「ダイエットしてるから昼食は菓子パン1個だけ」←これw】の続きを読む

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taijukei3_himan_man

1: 2017/09/10(日)18:52:24 ID:ib6
170cm
110kg

食事制限初めて2週間(土日はしてない食べまくってる)
土曜日を覗いて毎日エアロバイク30分
立ち仕事(歩数計では12000歩)

2週間もダイエットしてるのにやせない

3: 2017/09/10(日)18:53:31 ID:JJ3
なんで停滞期でもないのにチートデイいれてんだよ

【【ダイエットメニュー】デブだからダイエットしてるのに痩せない】の続きを読む

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diet_after_woman

1: 2017/05/29(月)12:38:56 ID:zq7
159cm70kgのデブだった
実行したもの
腹筋、腰ひねり、スクワット、でかけた時全部階段、糖質制限(軽く)、炭酸水のむ

いま48kg

2: 2017/05/29(月)12:40:44 ID:GRC
デブはピザ食ってろ

5: 2017/05/29(月)12:41:54 ID:zq7
>>2
ピザの代わりに油揚げ開いて具材のっけてチーズたっぷりのせたのハマってた
トースターでじっくりカリカリになるまで焼くと、パン生地よりうまいよ

【ダイエットに成功したけどなにか質問ある?】の続きを読む

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taijukei3_himan_man

1: 2017/07/19(水) 12:03:13.08 0
61キロだから55キロくらいには落としたい

2: 2017/07/19(水) 12:04:06.39 0
つわり
1週間で7キロ痩せた

3: 2017/07/19(水) 12:04:27.23 0
61キロだから55キロくらいには落としたいのか

【手っ取り早く簡単にダイエットする方法を教えてくれ】の続きを読む

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