【カロリー】JK「ダイエット中だからお昼は菓子パン1個にしょ 2018年12月09日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2018/11/29(木) 12:50:33.202 ID:+0QD+61gaNIKU 菓子パン(430キロカロリー) 5: 2018/11/29(木) 12:52:27.128 ID:+IAwvnCz0NIKU コンビニで売ってる菓子パンで1個1200kcalくらいのやつあったぞ 【【カロリー】JK「ダイエット中だからお昼は菓子パン1個にしょ】の続きを読む タグ :#ダイエット中#お昼#菓子パン#カロリー
ダイエット中、ものすごい食欲に悩まされる 2018年11月29日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2018/11/22(木) 18:30:51.64 ID:h95ehvxx0 最近唐揚げとかステーキとかロールケーキとかプリンとか食ってるわ どうすりゃええんやこの食欲 2: 2018/11/22(木) 18:31:28.89 ID:4dwUQxeX0 ええんやで ストレスは悪 4: 2018/11/22(木) 18:32:12.01 ID:h95ehvxx0 >>2 せやな リバウンドせん程度で食いまくるわ 【ダイエット中、ものすごい食欲に悩まされる】の続きを読む タグ :#ダイエット中#食欲
ダイエット中なんだけどなんかわけわかんなくなってきた 2018年11月19日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2018/09/27(木) 15:03:36.82 ID:dKvEB8pL0 五月からカロリー制限(1日1500カロリー以内)と週2の水泳と毎日のウォーキングを始めて 68キロから59キロまで痩せたはよかったがそこから停滞期入ったみたいでなかなか痩せない まあそこまではよくある話だと思うんだけど最近なんか身体がおかしいんだ 体調不良とかじゃなくて 水泳前58.4kg→水泳後58.9kg とか 朝の体重57.4㎏→その後400カロリーくらいの弁当食べただけで58.8kg とか なんかわけわかんないことになってる 運動したら筋肉ついて体重増えるとは言うけど直後に増えるってなんだよ 食べた後運動しなければその分増えるのはわかるけど400カロリーしかとってないのに1kg以上増えるってなんだよ あと15kgは痩せたいのにめげそう ちなみに体重計は壊れてないよ 【ダイエット中なんだけどなんかわけわかんなくなってきた】の続きを読む タグ :#ダイエット中#質問
【食材】ダイエット中の食事制限で教えて 2018年10月02日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2018/08/17(金) 03:23:29.12 ID:oNq69mX/0 ワイは朝だけガッツリ食べてるやがええんか? 昼夜は何も食ってない 【【食材】ダイエット中の食事制限で教えて】の続きを読む タグ :#食材#ダイエット中#食事制限
ダイエット中、腹減って眠れない 2018年09月03日 カテゴリ: ダイエット mixiチェック 1: 2018/07/10(火)01:21:38 ID:Med やばい 2: 2018/07/10(火)01:23:10 ID:rtJ お湯を飲むといいらしい 3: 2018/07/10(火)01:23:22 ID:Med なんでや? 4: 2018/07/10(火)01:23:39 ID:rtJ なんか脳が勘違いして満腹感を得られるんやて 【ダイエット中、腹減って眠れない】の続きを読む タグ :#ダイエット中#腹減って眠れない#眠れない