体ちゃんねる

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ダイエット器具

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diet_taishibou_kei

 1. 匿名 2014/04/30(水) 12:41:25
色んなダイエット法が出回りますが、
結局、一番長持ちしている・使い続けている・なんだかんだ言ってもここに戻って来るてくる……、 そんなダイエット用品(器具)について語りませんか?

例えば、バランスボールのように
単純だけど使い方のバリーエーションも豊富で結局捨てられず、使い続けている
などなど……、教えてください。

逆に使いづらくて長続きしなかった用品(器具)も同時に教えていただけると
今後の参考になりますので、よろしくお願いします。 
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gym_aerobike

1: 2012/08/01(水) 00:45:54.62 0
ひと目を気にしないで出来るのが良い
イヤフォンで音楽聴きながら一時間くらい漕いでる、距離でいうと20キロちょいくらい
すぐに床に垂れるほどに汗だくになって本当凄い
176の72キロ♂だったけど二週間で68まで落ちた
ジョギングとかだと服装だったり、人や車など気にしなきゃいけないことが多すぎる
自宅でパンイチで汗だくになってる姿は見られたくないが、マジで楽しい
お前らにも是非やって欲しい


【【自宅ダイエット器具】エアロバイクが便利で有酸素運動に最適】の続きを読む

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metabolic_woman

1: 2013/05/25(土) 02:28:42.90 ID:fV9FEh4R0
むちむちつらい
筋肉つけるんじゃなく細くなりたい

【【ダイエット器具】二の腕ってどうすれば効率よく痩せれる?】の続きを読む

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