【トラウマ？】人が怒ってるのを見てると動悸が激しくなるんだけど、これって病気？

2016年12月28日

カテゴリ:
精神病

1: 2016/09/28(水)02:07:44 ID:sgz

分かるやついる？
特に親が喧嘩してると動悸が激しくなる
本人はそれほど気にしてなくても、自分に対して怒ってなくても
ものすごい恐怖を感じる
どうやったら克服できるのかお前らに訊きたい

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今月中に職業訓練校が終わる。。【鬱トラウマ】

2016年12月09日

カテゴリ:
仕事
うつ病

1: 2016/11/21(月)06:40:22 ID:nSP

本当に働かなければならないのか
なんか現実味がない
２年間も無職続けるともう働くのがイヤになるな

3: 2016/11/21(月)06:44:58 ID:nSP

ちなみに
鬱で退社→傷病手当生活１年半→職業訓練校半年→今月末に卒業

先週あった病院（内容は老人介護）でも指導員とモメるし
俺って社会人生活に向いてないのかもしれん

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トラウマで人との距離を縮めることができなくなった。

2016年11月02日

カテゴリ:
メンタル

1: 2016/10/24(月)21:15:36 ID:iO8

どうしたらいい

2: 2016/10/24(月)21:15:53 ID:Z8P

電話

5: 2016/10/24(月)21:16:36 ID:iO8

素の自分を出したら絶対に失敗すると思う
ってか失敗する

8: 2016/10/24(月)21:19:10 ID:okr

>>5
最初から素を出せる人を今から作るべきだな

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【トラウマ】アダルトチルドレンの治し方

2016年05月08日

カテゴリ:
メンタル

1: 投稿日：2015/10/18(日) 11:38:27.55 ID:Pg7K10xf0.n

昨日自分がアダルトチルドレンなんじゃないかと思った

アダルトチルドレン（Adult Children）とは、

「機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ」という考え方、現象、または人のことを指す。頭文字を取り、単にACともいう

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%A2%E3%80%E3%AB%E3%88%E3%81%E3%AB%E3%89%E3%AC%E3%B3

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【精神病改善】テトリスにはトラウマを減少させる効果あり！【記憶】

2016年02月21日

カテゴリ:
精神病

1: 2015/08/04(火) 09:57:34.39 ID:0Jh/JF2G0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典

テトリスをすると脳が発達するという研究結果について聞いたことがある人は多いと思いますが、この度のイギリスの医療研究機関の行った研究によると、テトリスをすることで、トラウマ的な辛い記憶が減少することが分かりました。

研究者らは、18～51歳の被験者に12分間、内容のかなり衝撃的な映像を見せました。

その翌日、被験者を2つのグループに分けて、一方のグループには12分間テトリスをしてもらい、もう一方には休息をとってもらって、その後それぞれの被験者には1週間の間にどのくらいの頻度でその映像が頭に浮かんだかを記録してもらいました。

さらに、映像を見た7日後に映像についての反応テストを行った結果、テトリスを12分間したグループでは、衝撃的な映像が鮮明に思い出されるといったフラッシュバック反応が、テトリスをしなかったグループの半分ほどしか見られなかったのです。

研究者らによると、この実験結果は期待以上で、トラウマ的な出来事が起こってからしばらくたった後にテトリスを行った場合にでも、十分な効果を発揮することを裏付けているといいます。研究者らは、事故や事件の被害者など、心的外傷後ストレス障害の患者の治療に役立てられる可能性があると期待しています。