60: 2013/10/16(水) 12:00:29.87 ID:2bQFjGdei
みんな夜食ってなんか意識してる？
仕事後にトレしてトレ後にプロテイン飲んでると食欲ないんだが
パスタとか蕎麦の炭水化物がいいのかな？
仕事後にトレしてトレ後にプロテイン飲んでると食欲ないんだが
パスタとか蕎麦の炭水化物がいいのかな？
62: 2013/10/16(水) 12:02:53.66 ID:pIel0TnyP
>>60
トレ後に食欲出ない人、膵臓が弱ってるんよそれ。
運動後に代謝酵素の生産を優先してるから、消化酵素が生産されず、結果食欲不振になるわけなんだけど。
対策は夏バテ対策と同じだから参考にしてごらん。
トレ後に食欲出ない人、膵臓が弱ってるんよそれ。
運動後に代謝酵素の生産を優先してるから、消化酵素が生産されず、結果食欲不振になるわけなんだけど。
対策は夏バテ対策と同じだから参考にしてごらん。
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