体ちゃんねる

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プール

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glasses

186: 2012/07/31(火) 11:05:44.18 ID:v86dKZo1
筋力と体力が衰えてきたので、週1～2で水中ウォーキングしたいと思ってます。
私は目がめちゃくちゃ悪くていつもメガネをかけてるのですが、ウォーキングの時メガネかけてたらおかしいですよね？
水泳の場合だとコンタクトもあんまりよくなくて、度付きのゴーグルをはめたりするみたいですが、
ウォーキングだったら水中で目を開けないから使い捨てコンタクトがいいのかな？
普段メガネの方はどうされてますか？

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olympic03_swimming
1: 2013/11/17(日) 17:26:04.90 ID:6UosvXTj0
痩せん
体重上がったり下がったり・・・

あとは何したらいい？
よく噛んでもの食うとか？

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suiei_crawl

1: 2013/11/29(金) 12:30:48.82 ID:L0GgmeCC
泳ぐのは大好き
毎日のように行くより1日か2日空けた方が良いんかな？

ちな168cm92kg

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umi_boy
440: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/09/08(日) 15:31:36.11 ID:cHtMe90i
176cmで高校からずっと72kgくらいだったんだけど75kgまで
太ったのを期にプール通って2ヶ月で70kgまで痩せた

でもまだ腹にちょっと肉があったから頑張ってたら69kgで
はっきり腹筋の線がみえるようになった。でもそれと同時に
ものすごい食欲が湧いてきたんだけど、こんなもん？

今28歳なんだけど高校野球やってた時なみの食欲と体のほてり
これがリバウンド期ってやつなのかな？


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suiei_pool
464: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/06/04(火) 05:14:34.71 ID:h/6tFB1C
防水ウォークマン、買おうと思ってるんだよね。
あまり評判良くないみたいだけど。単調な水泳が
楽しくなりそう。

厳しいとこ多いんだな。うちのジムはジジババが
カゴに入れて色々持ち込んでるな。ペットボトルとか。
腕時計も言われたことないし、ウォークマンも聞いたら
特に規定はないってさ。

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