体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

マシン

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gym_training

39: 2015/05/22(金) 03:16:30.25 ID:x6+w2iFu.net
10年ぶりにスポクラに入会しました!
レギンスにショートパンツみたいなのを買いたいのだけど、それらしいのを見ても、生地が分厚くてこれじゃあ暑そう…と思ってしまって。
そんなこと無いのかな。
ランニング用の高価なのじゃなく、ヨガウェアでも無く、マシントレーニングなどをする人はどういうのを選べば良いでしょうか。

10年前は横に二本線のゆったりしたジャージにTシャツでした。今はそんな格好してませんよね。


【【ジム 服装】マシンでトレーニングする人はどんな格好すればいいの?】の続きを読む

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hukkin

1: 2014/07/16(水) 22:57:11.77 ID:ThU7qFfe0.net
腹筋用ベンチ買ったけど続かなそうだから効くなら乗り換えたいの

【【EMSトレーニング 効果】腹筋ビリビリさせる機械って効くの?】の続きを読む

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cross
6: 2011/05/29(日) 22:11:59.03 ID:CwMS/OjW.net
クロストレーナーの表示画面で1日1回500Kcal消費を目安に運動してるんだが
ほぼ毎回1時間15分前後で終了する
負荷を変えても、漕ぐペースを速くして心拍数をあげても同じ
何を基準に消費カロリーを出してるんだろう

7: 2011/05/30(月) 17:44:16.56 ID:i55lLKAn.net
体重かな

【【逆回転 心拍数】クロストレーナーの効果的な使い方【静かな自宅用マシン】】の続きを読む

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