体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

ミニマリスト

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1: 2019/01/28(月) 22:08:37.16 ID:jEDiufRo9
ライター・米永:
本日はどうぞよろしくお願いします。やっぱり手ぶらでお越しになったんですね。

ミニマリストしぶさん:
そうですね。今日の荷物はこれだけです。

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/5/858c7_1658_3146064022c83f5cf336af96a1bea72d.jpg
左からイヤホン、キーケース、スマートフォン。スマートフォン背面についているのはミニマリストしぶさん監修の「てぶら財布」

ライター・米永:
本当に身軽ですね。しぶさんは、自身の経験をもとにした断捨離術や節約法を発信していますが、「断捨離」でモノを減らすと、どんな効果が得られるのでしょうか?

ミニマリストしぶさん:
まず、もっとも大きいのは「節約」の効果でした。モノを買わないので出費は少ないし、モノが少ないぶん広い家に住む必要もないので、維持するお金もかからない。生活にかかるコストが圧倒的に安くなりますよね。

僕は今、家賃も合わせて1ヶ月7万円あれば生活することができています。

ライター・米永:
家賃含めて7万円! 安すぎる!

ミニマリストしぶさん:
今暮らしている4畳半のワンルームの家賃が2万円なので、その影響が大きいですね。

ライター・米永:
なるほど… でも4畳半って、ちょっと狭すぎないですか?

ミニマリストしぶさん:
必要以上にモノを置かなければ、十分広いスペースですよ。キッチンへ行くにもトイレに行くにも、あまり移動する必要もないし、掃除の手間もかからない。むしろストレスフリーです。

それに、部屋がモノでいっぱいになっていたら、家が物置きになっているのも同然。使わないモノを置くために家賃を払うのはすごくもったいないこと。つまり、「所有はコスト」なんですよ。

ライター・米永:
たしかに…

ミニマリストしぶさん:
僕が最初に1人暮らしを始めたときは、家具はマットレスと折りたたみのデスクしかありませんでした。

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/0/3/03a20_1658_184d8f6954daa52ab6aba45286c79354.jpg
本当に何もない

ミニマリストしぶさん:
テレビがなくてもスマホで動画を観られますし、その日に必要な分の食材を買って使い切ってしまえば冷蔵庫もいりませんからね。

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/8/78ff1_1658_6bb3ee46e6878adef14a6313332e8b2c.jpg
http://news.livedoor.com/article/detail/15938368/

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couple_okoru_woman

1: 2019/01/11(金)21:11:41 ID:SD3
ほとんど何もない
冷蔵庫がない
調理器具は小さい炊飯器しかない
食材は米とマヨネーズと醤油と卵とサプリメントしかない
あとあるのはノートパソコンとスマホと筆記用具と教科書類くらい
片付けが面倒だけど散らかるのが嫌だからそうしてるらしいが・・・

【彼女がミニマリストなんやがヤバすぎる】の続きを読む

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ekubo_boy

1: 2016/06/12(日) 08:32:45.844 ID:JX/PIJnwa
まず人間関係が向上した
友達からお誘いの連絡がたくさん来るようになり、中学以来10年ぶりの友人とも遊ぶようになり、逆ナンされたり…

【【断捨離】ミニマリスト生活始めたら毎日良いことしかない】の続きを読む

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businesswoman3_question

1: 2016/01/06(水) 00:11:31.71 0
デメリット:外から見てこいつがどういう奴なのかわからない

3: 2016/01/06(水) 00:14:25.16 0
デメリット
時々すごくさみしくなる
生きててウキウキしない

4: 2016/01/06(水) 00:17:59.19 0
>>3
現役ミニマリストの方ですか

5: 2016/01/06(水) 00:22:27.72 0
>>4
うん
しかも汚部屋育ちなのを無理矢理ミニマリストにしたミニマリストだよ

【生活】ミニマリストのメリットとデメリット教えて
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oosouji_gomidashi

1: 2015/11/02(月) 10:47:47.13 ID:???*.net
◆ミニマリストに学ぶ、モノを捨てる「15のコツ」

誰もが適切な量ではなく、「自分の価値を損なう」までにモノを増やしてしまっている。
そんなモノとは1度距離を取ってみたほうがいい。
モノを持たなくて済む、社会の準備はすでに整っている。
ここでは自著『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』から、
モノを捨てるための15の方法を紹介する。
モノを捨てるために、特別な決心をする必要はない。

1、「捨てられない」という思い込みを捨てる

捨てられない「性格」というのは存在しない。
ただ自分で「捨てられない」と思い込んでいるだけだ。
どうして捨てられないかを明確に意識できれば、そのうち捨てられるようになる。
捨てられないタイプも、捨てられない性格もない。
単に「捨てる技術」が未熟なだけだ。
単に「捨てる習慣」が身についておらず、「捨てない習慣」を身につけてしまっているだけだ。
必要なのは、捨てるための技術と習慣だ。

2、まずは、明らかな「ゴミ」から捨ててみる


捨てる習慣をつけるために、小さい目標を達成していき、
「捨てられた」達成感を少しずつ積み重ねていこう。
小さな達成感を重ねていけば、いずれ大きなことを達成できるようになっていく。

まずは誰の目から見ても「ゴミ」を捨てることから始めよう。
空き缶、空の弁当箱が散乱していれば捨てよう。
破れた服を捨てよう。壊れたままの家電は捨てよう。

3、複数あるモノは捨てる


簡単に捨てやすいのは複数あるモノだ。
モノは用途ごとに1つあればいい。
なぜかハサミが家に2つも3つもないだろうか?
使っていないボールペンが5本も、6本も、めったに使わない筆ペンが2本とかないだろうか?
ハサミを3つ持っているなら、いきなり1つにせず、1本捨てるだけでもいい。
まずはお気に入りでないモノ、使ってないモノ、機能が劣っているものを捨てよう。

4、1年使わなかったモノは捨てる

使っていないモノは捨てる。
これはモノを減らすための鉄則だ。
そして使う予定のないモノも捨てよう。
今年の冬、必ず使う毛布は捨てる必要はない。
毎年着ているダウンジャケットも捨てる必要はない。
だが1年の四季を通じて使わなかったモノは、今後も必要がないモノだ。
災害に備えるものは別にして、1年使っていないものは来年も再来年も必要ない。
3年に1度使うモノなどレンタルしよう。

5、人の目線のためにあるモノは捨てる

人は「自分の価値」をモノを通して伝えようとする。
だから「これは本当に自分が好きで持っているモノだろうか?」
「モノを通して自分の価値を伝えたいために持っているモノだろうか?」と
1度内省してみることはとても有効だ。

TABI LABO
http://tabi-labo.com/186274/minimal-life2/

>>2以降に続きます。

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