体ちゃんねる

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ロングスリーパー

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suimin_mukokyu
1: 2017/05/17(水) 10:56:09.193 ID:tRkhUjMw0
体質だから改善の使用がないとか

泣いてる

7: 2017/05/17(水) 10:58:31.107 ID:rvS1xcuep
男か?

9: 2017/05/17(水) 10:58:39.698 ID:tRkhUjMw0
>>7
そうだよ

【【眠すぎ】病院いったらロングスリーパーと診断された】の続きを読む

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study_yaruki_nai_woman
1: 2017/03/16(木) 12:40:32.78 ID:5BYvBjZGM
1時に寝ると夕方の5時くらいに起きる
なんかの病気やろか

4: 2017/03/16(木) 12:41:32.80 ID:ZCyYfjFvd
仕事しろよ

6: 2017/03/16(木) 12:42:05.82 ID:5BYvBjZGM
>>4
いや無理ですやん

【【ロングスリーパー】睡眠時間が毎日16時間くらいなんだけど】の続きを読む

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suimin_man
1: 2014/11/04(火) 10:13:16.31 ID:Nn661ku30.net
せめて10時間くらいに落ち着かせたいんだけどお前らどんぐらい寝てんのよ

【【ロングスリーパー 治す】睡眠時間が長過ぎて人生無駄にしてる気がする】の続きを読む

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suimin_man
1: 2014/10/12(日) 11:11:57.37 ID:???.net
◆「寝すぎは“ボケ”と“糖尿”を招く」と専門家が語る理由

■要約

・中年以降は寝過ぎることにも注意が必要だと、専門家が指摘している

・8時間以上の寝すぎの人は、記憶力と意思決定能力が下がることが判明

・糖尿病や肥満の原因につながることもあると語っている

「秋の夜長はぐっすり眠りたい!睡眠不足が肥満や糖尿病につながることは有名ですが、
実は中年以降は、寝すぎにも注意が必要です。イギリスのウォーリック大学の研究によると
長い睡眠は脳を老化させることが明らかになりました」

そう話すのは順天堂大学教授の小林弘幸先生。
研究では、50~89歳の約9千人の男女を対象に睡眠と脳認知能力の関係を分析。
すると、50~64歳では、睡眠時間が6時間以下の人だけでなく、
8時間以上の寝すぎの人でも、記憶力と意思決定能力が下がることが判明したという。

女性自身 2014年10月12日
http://news.livedoor.com/article/detail/9350309/

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